Вебинар «Продыши стресс»
Узнайте, как мы не дышим в стрессе, к каким болезням это приводит, а главное, как вернуть себе здоровье
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт,
гештальт-терапевт
гештальт-терапевт
Насыщенная информацией лекция и терапевтическое упражнение. Наталья дает то, о чем не пишут в книгах.
3 часа
доступ сразу
от 1 245 руб.
Доступ сразу после регистрации
Вебинар, материалы, доступ в закрытую группу — общение и поддержка Натальи.
запись
Получите доступ к материалам и записи в отличном качестве навсегда.
Вебинар для тех,
кто потерял себя в этой бесконечной гонке:
кто потерял себя в этой бесконечной гонке:
КТО УСТАЛ ПРОШИБАТЬ СТЕНЫ, ОСТАНАВЛИВАТЬ КОНЕЙ, ТУШИТЬ ИЗБЫ
КТО НЕ МОЖЕТ НАЙТИ СВОЕ МЕСТО В МИРЕ, БОИТСЯ ПРОЯВЛЯТЬСЯ И ЗАЯВЛЯТЬ О СЕБЕ
КТО УСТАЛ БОЛЕТЬ И ХОЧЕТ УЗНАТЬ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
Ждем тех, кто работает над собой, но никак не может ухватить самое главное
Как вы живете, когда не дышите?
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Мы подавляем себя в угоду обществу-родителям-свекрови. Чтобы адаптироваться и социализироваться, не позволяем себе дышать полной грудью. Привыкаем затаивать дыхание после травм, насилия, болезней. Сжавшись для броска, остаемся в состоянии пушечного ядра и продолжаем пробивать стены. Или мчимся реактивным паровозом, чтобы успеть вывести всех «коней» из всех «изб». Прошибаем, пашем, решаем, спасаем, достигаем. И при этом забываем дышать, теряем себя и смысл жизни. Пока однажды болезнь или депрессия не сшибает нас с ног.
Как неправильное дыхание во время стресса влияет на наше здоровье?
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Хронический стресс приводит к сбоям в работе гормональной системы — страдает психика, настроение, бодрость. Гипокапния приводит к спазму сосудов, нарушается отток крови и лимфы — страдает вегетативная регуляция, появляются воспаления. Угнетается иммунная система — появляются серьезные болезни. В стрессе мы не дышим, паникуем — начинается воспаление во всем теле. Это угнетает выработку серотонина и может привести к депрессии, которая еще сильнее затягивает нас в воронку блокирования дыхания. Как не загонять себя? Как вернуть себе свою спокойную здоровую счастливую жизнь? — расскажу на вебинаре!
Что вы узнаете на вебинаре:
Поймете, чем опасен хронический стресс, как мы попадем в его ловушку и к каким болезням он приводит
Узнаете, как запускается стресс в мозге и к каким изменениям приводит — реакция нервной, гормональной, половой и иммунной систем
Разберетесь, какие есть стрессовые и антистрессовые механизмы, как можем влиять на них
Обнаружите ключик к своему подсознанию, к своей интуиции. Без мистики и эзотерики! Только факты и нейрофизиология.
Обретете устойчивость к внешним вызовам — эпидемиям, кризисам, нестабильности
Научитесь регулировать свою вегетативную нервную систему и отпускать контроль, не теряя ответственности
Все это не в теории, а на практике — вместе мы сделаем терапевтическое упражнение!
Как все выглядит:
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Жизнь без стресса — это сила и расслабленность, здоровье и уверенность, это свобода и легкость, контроль над своей жизнью и личные свободные выборы!
Почему сейчас:
Мы жили в запретах и ограничениях десятки лет своей жизни. Пора освободиться!
Сейчас как никогда важно набраться ресурсов, укрепить свою иммунную систему, подготовиться к осени и зиме.
Здоровье напрямую зависит от дыхания. Особенно важно беречь его сейчас.
Чем раньше включаем механизмы саморегуляции, тем дольше живем счастливой и здоровой жизнью!
Тысячи людей уже обучились этим навыкам на моих курсах, изменили качество своей жизни.
Жизнь — то, как мы справляемся со стрессами прямо сейчас!
Узнайте главный секрет здоровой и счастливой жизни!
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
На каждом вебинаре я даю вам совершенно новую информацию. А еще вместе мы делаем мощное терапевтическое упражнение. Оно также новое. Его результаты вас удивят, а эффект вы ощутите сразу. Приходите, даже если вы уже были на моем вебинаре про дыхание в июне. Мне есть, чем вас удивить и порадовать!
Авторский вебинар доктора Натальи Терещенко
Стоимость:
запись вебинара (90 минут)
два видеоупражнения (90 минут)
общение и поддержка Натальи в закрытой группе
доступ к материалам навсегда
два видеоупражнения (90 минут)
общение и поддержка Натальи в закрытой группе
доступ к материалам навсегда
Акция «2 вебинара по цене 1» действует до 9 августа 2022. При покупке двух вебинаров скидка на каждый -50%. Стоимость двух вебинаров — 2490 рублей. Скидка не действует при регистрации на один вебинар.
Получите максимум пользы. Сейчас!
Получите максимум пользы. Сейчас!
Самая большая распродажа!
Такие скидки только раз в году!
Такие скидки только раз в году!
Наталья Терещенко
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Жить свободно и расслабленно, чувствовать свои опоры. Жить так, как нужно вам! Своей собственной жизнью. Это реально.
Если возникнут проблемы при регистрации, пожалуйста, напишите на doctor@tereshenko.online
Успокоиться, замедлиться, дышать глубоко
Авторский вебинар
Наталья Терещенко врач-сексолог, психотерапевт, гештальт-терапевт Более 20-ти лет я работаю на стыке медицины и психологии. Автор первого онлайн-курса по психосоматике, уникального онлайн-курса по оргазмам и женскому здоровью. Через мои руки (в реальности) прошли сотни пациентов с межпозвонковыми грыжами. Я разработала и успешно применяю методику лечения межпозвонковых грыж без операций. При разработке вебинаров я интегрировала свой опыт и знания о работе нервной, гормональной и иммунной системы, психики и тела, чтобы найти оптимальный способ восстановления здоровья для каждого. «Таблицы по психосоматике» не работают, «волшебной таблетки» нет. Но есть упражнения, которые помогут вам понять откуда берутся ваши заболевания и усталость. |
более 20 лет
практики врача и гештальт-терапевта
16000 человек
прошли мои онлайн-курсы
79173 человек
читают меня в соцсетях
308000 раз
прочитали мою самую популярную статью на Snob
Что отличает вебинары Натальи:
Жизнь — то, как вы справляетесь со стрессами прямо сейчас!
Контакты Натальи Терещенко
