Тревога может накрыть внезапно и сильно — «обрушиться» на нас огромной горой снега. И мы эту махину носим днями и неделями. Иногда это состояние такого болотца — сидеть в нем неприятно, но постоянно засасывает. Или как-будто вышибают почву из-под ног — ты летишь куда-то в бездну, не за что ухватиться, не на что опереться. Бывает, что это раскручивается до панической атаки, когда невыносимо находиться здесь и хочется остаться в этой реальности, потому что несет в какую-то черную дыру. Все это неприятно и часто мы убегаем от этих переживаний.

Состояние тревоги, неопределенности, напряжения выдерживать очень некомфортно. Часто это буквально на грани выносимости. Вдруг, кто-то прямо или косвенно просит о помощи или просто жалуется на проблему. Что происходит в мозге? Он видит ясную задачу, в которую можно погрузиться и ее решить. Сразу повышается уровень дофамина. И все — энергии море, радостное предвкушение, активность, деятельность. Представляете — насколько это притягательнее, чем сидеть в болоте своего страха, ожидания, тревоги и неопределенности.
Но стала ли я хоть на миллиметр ближе к себе, к своей цели, к своему здоровью? Нет. Приглашаю на вебинар тех, кто хочет научиться надевать жилет на себя, стать ближе к себе, своим желаниям и мечтам, вернуть себе свою собственную жизнь!

Жизнь без тревог — это сила и расслабленность, здоровье и уверенность, это свобода и легкость, контроль над своей жизнью и личные свободные выборы!

Что могло бы быть, если бы мы остались в своей тревоге и в своей жизни? Можно было, посидев в этом болоте, начать, наконец, дышать, чувствовать, проживать, регулировать себя. В конце концов, дать понять своему мозгу, что легкого пути не будет. Ему придется обнаруживать и строить новые пути, нейронные связи, а не съезжать ежесекундно на старые рельсы. Приходите строить новое!