Вебинар
«Без паники!»
Узнайте, как перестать тревожиться, и начать спокойную, здоровую, реальную жизнь
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт,
гештальт-терапевт
Насыщенная информацией лекция и терапевтические упражнения. Наталья дает то, о чем не пишут в книгах.
4 часа
доступ сразу
1 490 рублей
Доступ сразу после регистрации и навсегда
Вебинар, материалы, доступ в закрытую группу — общение и поддержка Натальи.
запись
Получите доступ к материалам и записи в отличном качестве навсегда.
Вебинар для тех,
у кого «земля уходит из-под ног», кого «вышибает» быстро и надолго
КТО УСТАЛ ТРЕВОЖИТЬСЯ, ПАНИКОВАТЬ, ГОНЯТЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ ПО БЕСКОНЕЧНОМУ КРУГУ
КТО УСТАЛ ОТ БЕСКОНЕЧНОЙ ГОНКИ, НО НЕ МОЖЕТ УСПОКОИТЬСЯ И ОБНАРУЖИТЬ СЕБЯ И СВОИ ЖЕЛАНИЯ
У КОГО СЛИШКОМ МНОГО ВНИМАНИЯ В ГОЛОВЕ И СЛИШКОМ МАЛО В ТЕЛЕ
Ждем тех, кто хочет научиться успокаиваться, не подавляя эмоции
Что тревога делает с нами?
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Тревога может накрыть внезапно и сильно — «обрушиться» на нас огромной горой снега. И мы эту махину носим днями и неделями. Иногда это состояние такого болотца — сидеть в нем неприятно, но постоянно засасывает. Или как-будто вышибают почву из-под ног — ты летишь куда-то в бездну, не за что ухватиться, не на что опереться. Бывает, что это раскручивается до панической атаки, когда невыносимо находиться здесь и хочется остаться в этой реальности, потому что несет в какую-то черную дыру. Все это неприятно и часто мы убегаем от этих переживаний.
Как мы сбегаем от тревоги?
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Состояние тревоги, неопределенности, напряжения выдерживать очень некомфортно. Часто это буквально на грани выносимости. Вдруг, кто-то прямо или косвенно просит о помощи или просто жалуется на проблему. Что происходит в мозге? Он видит ясную задачу, в которую можно погрузиться и ее решить. Сразу повышается уровень дофамина. И все — энергии море, радостное предвкушение, активность, деятельность. Представляете — насколько это притягательнее, чем сидеть в болоте своего страха, ожидания, тревоги и неопределенности.
Но стала ли я хоть на миллиметр ближе к себе, к своей цели, к своему здоровью? Нет. Приглашаю на вебинар тех, кто хочет научиться надевать жилет на себя, стать ближе к себе, своим желаниям и мечтам, вернуть себе свою собственную жизнь!
Что вы получите на вебинаре:
Узнайте, что происходит в мозге, когда мы пугаемся, как это разрушает наш мозг, психику и тело, что такое гипервентиляционный синдром
Поймете, почему возникают панические и острые тревожные состояния
Удивитесь — чего на самом деле мы боимся во время панической атаки
Обнаружите, о чем важном в нашей жизни сигнализируют панические атаки, повышенная тревожность
Разберетесь, какие есть уровни тревоги, как помочь себе не нагнетать это состояние, не доводить себя до бессонницы, болезней и вегетативных проблем
Найдете ключик к реальному спокойствию без избегания неприятных переживания и подавления эмоций
Повысите свою устойчивость к внешним вызовам — эпидемиям, кризисам, нестабильности
Научитесь просто и эффективно выходить из панических и тревожных состояний
Все это не в теории, а на практике — вместе мы сделаем терапевтическое упражнение!
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Жизнь без тревог — это сила и расслабленность, здоровье и уверенность, это свобода и легкость, контроль над своей жизнью и личные свободные выборы!
Как все выглядит:
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Что могло бы быть, если бы мы остались в своей тревоге и в своей жизни? Можно было, посидев в этом болоте, начать, наконец, дышать, чувствовать, проживать, регулировать себя. В конце концов, дать понять своему мозгу, что легкого пути не будет. Ему придется обнаруживать и строить новые пути, нейронные связи, а не съезжать ежесекундно на старые рельсы. Приходите строить новое!
Новый авторский вебинар доктора Натальи Терещенко
Стоимость:
запись вебинара (180 минут)
видеоупражнение (50 минут)
большая лекция, четыре упражнения
общение и поддержка Натальи в закрытой группе
доступ к материалам навсегда
СПЕЦЦЕНА ДО 23:59 (мск) 10 СЕНТЯБРЯ
1 490
р.
2 500
р.
Оплата картой в ₴, €, $, ₸ по курсу вашего банка. ~940 гривен / ~29 евро /
~34 доллара / ~ 14 200 ₸

Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности
Держим цену для вас!
Способы оплаты:
Если возникнут проблемы при регистрации, пожалуйста, напишите на doctor@tereshenko.online
Успокоиться, замедлиться, начать жить!
Авторский вебинар
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Более 20-ти лет я работаю на стыке медицины и психологии. Автор первого онлайн-курса по психосоматике, уникального онлайн-курса по оргазмам и женскому здоровью. Через мои руки (в реальности) прошли сотни пациентов с межпозвонковыми грыжами. Я разработала и успешно применяю методику лечения межпозвонковых грыж без операций.

При разработке вебинаров я интегрировала свой опыт и знания о работе нервной, гормональной и иммунной системы, психики и тела, чтобы найти оптимальный способ восстановления здоровья для каждого. «Таблицы по психосоматике» не работают, «волшебной таблетки» нет. Но есть упражнения, которые помогут вам понять откуда берутся ваши заболевания и усталость.
более 20 лет
практики врача и гештальт-терапевта
14000 человек
прошли мои онлайн-курсы
44758 человек
читают меня в соцсетях
243668 раз
прочитали мою самую популярную статью на Snob
Что отличает вебинары Натальи:
Жизнь — то, в каком состоянии мы прямо сейчас!
Дней
Часов
Минут
Секунд
Made on
Tilda