Вебинар «Свободное
дыхание»
Узнайте, как «раздышать» диафрагму, как неправильное дыхание влияет на здоровье и иммунитет.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт,
гештальт-терапевт
 
Насыщенная информацией лекция и терапевтические упражнения. Наталья дает то, о чем не пишут в книгах.
3 часа
доступ сразу
2 500 рублей
Доступ к записи и материалам вы получаете сразу после регистрации.
Вебинар, материалы, доступ в закрытую группу — общение и поддержка Натальи.
запись
Получите доступ к материалам и записи в отличном качестве навсегда.
Вебинар для тех,
кто перестал дышать полной грудью:
КТО «ЗАМОРОЗИЛСЯ», СЖАЛСЯ, НО ПРОДОЛЖАЕТ БЕЖАТЬ
КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ОТЛИЧАТЬ ПАНИКУ ОТ ЗАТРУДНЕННОГО ДЫХАНИЯ ПРИ ПНЕВМОНИИ
КТО ХОЧЕТ ОБНАРУЖИТЬ ОПОРЫ В ЭТОЙ НЕСТАБИЛЬНОСТИ
Как вы сейчас? В какой позе сидите? Как дышите?
Наталья Терещенко
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
В кризисных и стрессовых ситуациях особенно важно сохранять и быстро восстанавливать ресурсы, находить опоры. Чтобы пережить все перипетии — самое главное дышать. И в прямом (пневмонии), и в переносном (эмоциональные срывы) смысле. Чем раньше мы включаем механизмы саморегуляции, тем дольше живем счастливой и здоровой жизнью!
Что вы узнаете на вебинаре:
Как мы живем, когда не дышим?
Ком в горле, плита на груди и обруч на ребрах — что мешает дышать естественно?
Как тело компенсирует неправильное дыхание?
Каскад патологических изменений — каскад болезней тела — как вернуть здоровье и укрепить иммунитет?
Ритм дыхания — ритм жизни — пульс здоровья и красоты
Как мы блокируем жизнь в себе?
Какие пути решения проблем с дыханием есть? Как не навредить себе?
Как все выглядит:
Наталья Терещенко
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Свободное дыхание — это ваш естественный ритм, спокойная жизнь в осознавании себя и тела, своих желаний и потребностей. Это сила, энергия и баланс. Так мы ощущаем свое право на эту жизнь, свое место и свой настоящий размер. Это свобода быть собой.
Что вы получите:
Узнаете, как появляется и к каким болезням приводит поверхностное дыхание
Обнаружите, как вы дышите на самом деле, ощутите зажимы и блоки
Разберетесь, что делать, чтобы легкие работали оптимальным образом
Поймете, как дыхание влияет на иммунитет
Узнаете, как «раздышать» диафрагму
Разберетесь, как отличать панику от затрудненного дыхания при пневмонии
Все это не в теории, а на практике — вместе мы сделаем терапевтическое упражнение! Его результаты вас удивят.
Стоимость:
запись вебинара (90 минут)
видеоупражнение (90 минут)
два упражнения для самостоятельной работы
общение и поддержка Натальи в закрытой группе
доступ к материалам навсегда
2 500
р.
Оплата картой в ₴, €, $, ₸ по курсу вашего банка. ~940 гривен / ~29 евро /
~34 доллара / ~ 14 200 ₸

Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности
Наталья Терещенко
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Не сжиматься, не подавлять, не сбегать от чувств и переживаний, а ощущать, выражать, жить!
Способы оплаты:
Если возникнут проблемы при регистрации, пожалуйста, напишите на doctor@tereshenko.online.
Успокоиться, замедлиться, дышать глубоко!
Авторский вебинар
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Более 20-ти лет я работаю на стыке медицины и психологии. Автор первого онлайн-курса по психосоматике, уникального онлайн-курса по оргазмам и женскому здоровью. Через мои руки (в реальности) прошли сотни пациентов с межпозвонковыми грыжами. Я разработала и успешно применяю методику лечения межпозвонковых грыж без операций.

При разработке вебинаров я интегрировала свой опыт и знания о работе нервной, гормональной и иммунной системы, психики и тела, чтобы найти оптимальный способ восстановления здоровья для каждого. «Таблицы по психосоматике» не работают, «волшебной таблетки» нет. Но есть упражнения, которые помогут вам понять откуда берутся ваши заболевания и усталость.
более 20 лет
практики врача и гештальт-терапевта
14000 человек
прошли мои онлайн-курсы
42697 человек
читают меня в соцсетях
230464 раз
прочитали мою самую популярную статью на Snob
Что отличает вебинары Натальи:
Жизнь — то, как мы дышим прямо сейчас!
Контакты Натальи Терещенко
Made on
Tilda