Вебинар «Свободное
дыхание»
дыхание»
Узнайте, как «раздышать» диафрагму, как неправильное дыхание влияет на здоровье и иммунитет.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт,
гештальт-терапевт
гештальт-терапевт
Насыщенная информацией лекция и терапевтические упражнения. Наталья дает то, о чем не пишут в книгах.
3 часа
доступ сразу
от 1 245 руб.
Доступ к записи и материалам вы получаете сразу после регистрации.
Вебинар, материалы, доступ в закрытую группу — общение и поддержка Натальи.
запись
Получите доступ к материалам и записи в отличном качестве навсегда.
Вебинар для тех,
кто перестал дышать полной грудью:
кто перестал дышать полной грудью:
- КТО «ЗАМОРОЗИЛСЯ», СЖАЛСЯ, НО ПРОДОЛЖАЕТ БЕЖАТЬ
- КТО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ОТЛИЧАТЬ ПАНИКУ ОТ ЗАТРУДНЕННОГО ДЫХАНИЯ ПРИ ПНЕВМОНИИ
- КТО ХОЧЕТ ОБНАРУЖИТЬ ОПОРЫ В ЭТОЙ НЕСТАБИЛЬНОСТИ
Как вы сейчас? В какой позе сидите? Как дышите?
- Наталья Терещенковрач-психотерапевт, гештальт-терапевтВ кризисных и стрессовых ситуациях особенно важно сохранять и быстро восстанавливать ресурсы, находить опоры. Чтобы пережить все перипетии — самое главное дышать. И в прямом (пневмонии), и в переносном (эмоциональные срывы) смысле. Чем раньше мы включаем механизмы саморегуляции, тем дольше живем счастливой и здоровой жизнью!
Что вы узнаете на вебинаре:
- Как мы живем, когда не дышим?
- Ком в горле, плита на груди и обруч на ребрах — что мешает дышать естественно?
- Как тело компенсирует неправильное дыхание?
- Каскад патологических изменений — каскад болезней тела — как вернуть здоровье и укрепить иммунитет?
- Ритм дыхания — ритм жизни — пульс здоровья и красоты
- Как мы блокируем жизнь в себе?
- Какие пути решения проблем с дыханием есть? Как не навредить себе?
Как все выглядит:
- Наталья Терещенковрач-психотерапевт, гештальт-терапевтСвободное дыхание — это ваш естественный ритм, спокойная жизнь в осознавании себя и тела, своих желаний и потребностей. Это сила, энергия и баланс. Так мы ощущаем свое право на эту жизнь, свое место и свой настоящий размер. Это свобода быть собой.
Что вы получите:
- Узнаете, как появляется и к каким болезням приводит поверхностное дыхание
- Обнаружите, как вы дышите на самом деле, ощутите зажимы и блоки
- Разберетесь, что делать, чтобы легкие работали оптимальным образом
- Поймете, как дыхание влияет на иммунитет
- Узнаете, как «раздышать» диафрагму
- Разберетесь, как отличать панику от затрудненного дыхания при пневмонии
- Все это не в теории, а на практике — вместе мы сделаем терапевтическое упражнение! Его результаты вас удивят.
Стоимость:
запись вебинара (90 минут)
видеоупражнение (90 минут)
два упражнения для самостоятельной работы
общение и поддержка Натальи в закрытой группе
доступ к материалам навсегда
видеоупражнение (90 минут)
два упражнения для самостоятельной работы
общение и поддержка Натальи в закрытой группе
доступ к материалам навсегда
Акция «2 вебинара по цене 1» действует до 9 августа 2022. При покупке двух вебинаров скидка на каждый -50%. Стоимость двух вебинаров — 2490 рублей. Скидка не действует при регистрации на один вебинар.
Получите максимум пользы. Сейчас!
Получите максимум пользы. Сейчас!
Самая большая распродажа!
Такие скидки только раз в году!
Такие скидки только раз в году!
- Наталья Терещенковрач-психотерапевт, гештальт-терапевтНе сжиматься, не подавлять, не сбегать от чувств и переживаний, а ощущать, выражать, жить!
Если возникнут проблемы при регистрации, пожалуйста, напишите на doctor@tereshenko.online.
Успокоиться, замедлиться, дышать глубоко!
Авторский вебинар
Наталья Терещенко врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт Более 20-ти лет я работаю на стыке медицины и психологии. Автор первого онлайн-курса по психосоматике, уникального онлайн-курса по оргазмам и женскому здоровью. Через мои руки (в реальности) прошли сотни пациентов с межпозвонковыми грыжами. Я разработала и успешно применяю методику лечения межпозвонковых грыж без операций. При разработке вебинаров я интегрировала свой опыт и знания о работе нервной, гормональной и иммунной системы, психики и тела, чтобы найти оптимальный способ восстановления здоровья для каждого. «Таблицы по психосоматике» не работают, «волшебной таблетки» нет. Но есть упражнения, которые помогут вам понять откуда берутся ваши заболевания и усталость. |
более 20 лет
практики врача и гештальт-терапевта
16000 человек
прошли мои онлайн-курсы
79173 человек
читают меня в соцсетях
308000 раз
прочитали мою самую популярную статью на Snob
Что отличает вебинары Натальи:
Жизнь — то, как мы дышим прямо сейчас!
Контакты Натальи Терещенко
