КНИГА В ПРОДАЖЕ. ПОЛУЧИТЕ ВАШ ЭКЗЕМПЛЯР!
Глава из книги
Как очистить секс от примесей
(часть 1)
Лиза всегда умела привлечь к себе мужчин и соблазнить. После развода практически не была одна, довольно быстро вышла замуж вновь, но тут началось удивительное. Новый муж Лизы был ласковым, заботливым и внимательным. Он часто делал ей массаж, обнимал и целовал, говорил, как ее любит, и при этом не требовал секса. Хотя, безусловно, любил секс и почти всегда был к нему готов.
Лиза к такому не привыкла, поэтому очень удивлялась, но радовалась. Постепенно это перешло в норму, а темперамент девушки значительно поутих. Если она получает прикосновения, заботу и приятные слова, то зачем ей сам секс? Лизу это осознание поразило. Какое-то время она даже испытывала чувство вины перед мужем. Получается, чем больше он уделял ей внимания и делал приятно, тем меньше сам получал секса.
Факты штука упрямая: темперамент Лизы, как оказалось, требовал прикосновений, близости, а не сексуального возбуждения. Лиза по-прежнему секс любила и получала от него удовольствие, просто ей это было нужно гораздо реже, чем раньше казалось. Такое часто бывает, если в родительской семье не принято было обниматься и ласкать детей. Вырастая, ребенок научается реализовывать эту потребность только через секс.
Бывают и другие варианты. Например, женщине иногда страшно ночами: кошмар приснился или тревоги одолевают. Она обращается к мужу за поддержкой и, поскольку у них обоих нет опыта, как поддержать иначе, они оба воспринимают это как желание секса. Она через секс получает успокоение и внимание мужа. Он получает сам секс.
Подумайте, пожалуйста, какую потребность вы удовлетворяете через постель:
— убедиться, что я нужна;
— получить подтверждение, что я красива и желанна;
— это возможность влиять на партнера;
— спастись от страха;
— ощутить заботу и внимание;
— избавиться от чувства вины (я же должна мужу секс!);
— это повод для знакомства с новым интересным человеком;
— власть.
Могут быть и другие варианты.
Все эти мотивы совершенно нормальны.
Важно понимать свои мотивы и тогда появится возможность реализовать их иначе.
Нет ничего плохого в том, что кто-то хочет получить чувство защиты таким образом, а другой, например — ощущение власти и своей нужности. Важно понимать свои мотивы и тогда появится возможность реализовать их иначе. А сам секс станет свободнее и, возможно, приятнее. Ну и зависимость от партнера уменьшится. Осознание особенностей своего самоощущения во время секса для той или иной цели может дать много ресурсов. Вы сможете выбирать, каких именно ощущений вы хотите, а каких нет.
Бывают ситуации, когда кому-то из женщин оказывается полезно, например, попробовать секс ради власти, если она раньше так никогда не делала, и ей не хватает уверенности в себе, окрыленности, которые появляются при такой мотивации. Это не означает, что потом она всегда будет делать именно так и начнет манипулировать партнером. Дело в том, что, ощутив все нюансы секса с разными целями и без цели, мы уже не захотим ни манипулировать, ни неосознанно с помощью секса решать свои психологические проблемы.
Это упражнение дает возможность выбора и помогает ощутить разницу между манипулятивным процессом и процессом ради удовольствия. В том же случае, когда я клиентке рекомендую попробовать секс для власти, ей нужна не сама власть, а те внутренние ощущения, которых ей в жизни не хватает. Ей нужен опыт энергичности и силы, который она почувствовала в фантазии про секс ради власти. И думаю, что на самой энергичности она и остановится. Манипуляция просто не понадобится. Это скорее как эксперимент для того, чтобы найти внутри себя недостающий опыт.
Очищение секса от примесей.
Оно дает удивительный и важный опыт - помогает стать толерантнее к разным точкам зрения.
Это упражнение называется «Очищение секса от примесей» мы с коллегами получили его от Дениса Андрющенко на спецкурсе по работе с телом в гештальт-подходе. Оно дает еще один удивительный и важный опыт: помогает стать толерантнее к разным точкам зрения и понять, насколько мы разнообразно реагируем на одни и те же явления. При этом помним, что все виды реакции совершенно нормальны и имеют полное право на существование.
Многие участницы моего курса по оргазмам говорили, что в итоге именно это упражнение для них оказалось самым ценным на курсе. Поэтому я предлагаю и вам его проделать в полном объеме. Вариант с сексом ради власти я уже описывала в главе про власть.
На следующей неделе мы с вами поговорим про секс как противоядие одиночеству.
Наталья Терещенко
врач-психотерапевт, сексолог
Почти год я делюсь с вами главами своей книги. Спасибо, что были со мной, поддерживали меня, читали главы и откликались. Это моя первая книга и первый такой опыт. Мне было очень волнительно, иногда страшно, но также интересно и увлекательно. Надеюсь, книга не оставит вас равнодушными, вызовет отклик в эмоциях, теле, ощущениях. Буду благодарна вам, если оставите отзыв!
Спасибо, что прочитали! Каждая глава книги доступна для чтения одну неделю после ее открытия (получения ссылки на почту). Это сделано по требованию издательства для защиты авторских прав по моим текстам. Спасибо за понимание!
Спасибо за ваш интерес!
Если хотите написать мне отзыв, мысли после прочтения главы, поделиться ощущениями, буду очень рада!
Ваше имя
Если хотите получить мой ответ, пожалуйста, напишите на doctor@tereshenko.online
Вы читаете первый вариант книги. В процессе редактуры она была доработана. Бумажная книга Натальи Терещенко «Бабочка в кулаке или неуловимый оргазм» доступна для заказа.
Книга про женские оргазмы – читайте первой!

Оставьте емейл и получайте одну главу в неделю!

КНИГА В ПРОДАЖЕ. ПОЛУЧИТЕ ВАШ ЭКЗЕМПЛЯР!
© Наталья Николаевна Терещенко 2020 Все права защищены.
Текст является интеллектуальной собственностью автора. Копирование и распространение текста запрещено.
Made on
Tilda