Быть в фокусе. Как?
Что делать, когда чувствуешь
себя разобранной на запчасти?
Где брать ресурсы, чтобы справляться с этой жизнью?
себя разобранной на запчасти?
Где брать ресурсы, чтобы справляться с этой жизнью?
Жизнь в фокусе —
своих эмоций и чувств, чтобы не накрывало
сигналов тела, чтобы не загонять себя
в болезни
в болезни
своих ресурсов, чтобы не доводить себя до истощения
Когда теряем фокус —
Эмоции накрывают,
не справляемся с тем, что просиходит
не справляемся с тем, что просиходит
Много делаем, устаем, но никак не можем остановиться
Тревожимся, паникуем, гоняем по кругу плохие мысли и страшное будущее
Устаем держать лицо, спину, весь мир на своих плечах
Уходят ориентиры, энергия, силы, смысл
Тогда теряем контакт со своими чувствами. Желаниями. Мечтами. Своей жизнью.
Наталья
Терещенко
Терещенко
Приглашаю вас к себе.
Будем возвращать
внимание главным вещам!
Будем возвращать
внимание главным вещам!
Меня зовут
врач-невролог, психотерапевт,
эксперт на ТВ и в журналах,
автор книги
эксперт на ТВ и в журналах,
автор книги
подписчиков в соцсетях
89 650
человек прошли курсы
17 000
20+
лет практики врача и психотерапевта
терапевтический клуб для тех, кто хочет лучше справляться с этой жизнью, чувствовать себя стабильнее, счастливее и здоровее
«В фокусе!»
Ответы на вопросы
Общение и поддержка
Знания и навыки
Получаете ответы Натальи на ваши вопросы, поддержку и тепло
Делитесь тем, что тревожит
в безопасном пространстве
в кругу единомышленников.
С поддержкой профессионалов, психотерапевтов
в безопасном пространстве
в кругу единомышленников.
С поддержкой профессионалов, психотерапевтов
Смотрите вебинары, узнаете, как работает мозг, тело, психика, эмоции, чувства, отношения
(наведите, чтобы прочитать)
Темы, которые будут в фокусе —
прокрастинация
апатия
бессилие
страхи
паника
тревога
саморегуляция
отношения
самочувствие
желания
здоровье
эмоции
Каждый месяц — новая тема
990
руб/мес.
Клуб
«В фокусе!»
«В фокусе!»
больших вебинаров
Натальи в записи
Натальи в записи
20
Очень важно понимать свои эмоции и чувства, обнаруживать за ними свои настоящие желания и потребности.
Очень важно замедляться, выдыхать, обращать внимание на самого главного человека — на самого себя. Так мы можем быть собой, жить свою собственную жизнь.
Очень важно разделять свои эмоции и чувства с другими, с теми, кто понимает. В безопасном пространстве. С поддержкой профессионалов.
Банковские карты любых стран.
Конвертация в валюту по курсу вашего банка.
Конвертация в валюту по курсу вашего банка.
Что входит в подписку:
сюрпризы, подарки, бонусы
простые упражнения, лайфхаки
максимальные скидки на большие курсы
ответы Натальи на ваши вопросы
поддержка психотерапевтов в чате
общение в секретном Телеграм-чате
участие в живых вебинарах (1-2 в месяц)
20 больших вебинаров Натальи в записи
Мистики. Волшебных таблеток. Астрологии.
Эзотерики. Аффирмаций. Медитаций.
Эзотерики. Аффирмаций. Медитаций.
В нашем клубе не будет:
ПСИХОСОМАТИКА, ПСИХОЛОГИЯ БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ,
МИСТИКИ И «УСПЕШНОГО УСПЕХА»
МИСТИКИ И «УСПЕШНОГО УСПЕХА»
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, СЕКСУАЛЬНОСТЬ,
ОТНОШЕНИЯ, СЕПАРАЦИЯ
ОТНОШЕНИЯ, СЕПАРАЦИЯ
ЗДОРОВЬЕ, ИММУНИТЕТ, ВСД, БОЛИ В СПИНЕ, ЗДОРОВЫЙ СОН,
САМОРЕГУЛЯЦИЯ
САМОРЕГУЛЯЦИЯ
СТРЕСС, ПАНИКА, ТРЕВОГА, СТРАХ, ЭМОЦИИ, РЕСУРСЫ
Безопасность
Очень важно, чтобы у каждой из нас было место, где можно поделиться тем, что тревожит, страшит, радует. Где можно выдохнуть, побыть слабой, всемогущей, живой.
Что дает участие в клубе:
Тепло
Важно быть замеченной в своих переживаниях. Важно получать поддержку и принятие такими, какие мы есть. Вы есть!
Понимание
Исследовать себя страшно. Страшно интересно. И жизненно необходимо. Это помогает принять свои особенности и обнаружить в них ресурсы.
Контакт
Основная цель моей методики — научить вас слышать свое тело. Очень хочу, чтобы, как можно больше вас, вернули себе ощущение жизни в контакте с собой, своими эмоциями, телом и мозгом.
Ресурсы
Распознавать сигналы тела — значит правильно проживать эмоции, вовремя восстанавливать ресурсы, обнаруживать опоры, справляться со стрессом и сложностями.
Решения
Когда мы проживаем эмоции, восстанавливаем навык саморегуляции, тогда мыслим четче и быстрее. В постоянном стрессе включается туннельное видение и решения часто ошибочные или сложные.
Как все устроено:
Ответы на вопросы —
1 раз в 2 недели Наталья отвечает в аудио на ваши вопросы
1 раз в 2 недели Наталья отвечает в аудио на ваши вопросы
Личный кабинет —
смотреть вебинары в записи
и участвовать онлайн можете
с любого устройства
смотреть вебинары в записи
и участвовать онлайн можете
с любого устройства
Закрытый Телеграм-канал
и секретный чат — получите доступ после регистрации
и секретный чат — получите доступ после регистрации
Метод, который работает.Реально.
Стоимость участия:
55 100 руб.
от 900 руб.
Самая низкая цена сейчас. 20 вебинаров в записи видео в HD-качестве
Участие во всех новых вебинарах (1-2 в месяц). Закрытый Телеграм-канал. Секретный Телеграм-чат для общения. Поддержка психотерапевтов
в чате.Ответы Натальи на ваши вопросы.Максимальные скидки на курсы.Простые упражнения, лайфхаки. Доступ сразу после регистрации.
врач-невролог, сексолог, психотерапевт
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
Очень важная часть моих больших курсов — наши секретные чаты. Это важный этап терапии. Многие участницы просили создать место, чтобы можно было продолжать общаться, поддерживать друг друга. Пространство, где можно делиться важным и быть понятой, принятой. Время, которое можно уделить себе. Замедлиться, выдохнуть. Хочу попробовать сделать это!
Вместе с вами!
Вместе с вами!
Вебинары, к которым сразу получите доступ:
Что отличает вебинары Натальи:
Афиша клуба:
Ответы на ваши вопросы
Терапевтический клуб «В фокусе!» для тех, кто хочет лучше справляться с этой жизнью
Зарегистрируйтесь в клубе по ссылке выше и сразу получите доступ ко всем вебинарам Натальи. Смотрите их в личном кабинете. Делитесь обнаружениями и осознаваниями в нашем секретном Телеграм-чате. Также у вас будут появляться записи всех новых вебинаров.
Если вы участвовали в онлайн-курсах, то знаете, какую важную поддержку и тепло можно получать в наших чатах. Знаете, как терапевтично такое общение. Видели, какая атмосфера в чатах Натальи. В обычной жизни у нас часто нет безопасного места, где можно быть принятой, увиденной в своих эмоциях и переживаниях. Если вы смотрели курсы в записи, приходите в клуб и получите дополнительную ценность от живого и теплого общения.
Сейчас вы можете записаться по самой низкой стоимости – 990 рублей. Эта сумма будет сохраняться для вас, даже в случае повышения. Сразу после регистрации вы получите доступ к записи 20 больших вебинаров Натальи, в секретный чат и закрытый канал в Телеграме. Также в подарок получите гайд по головной боли (обычная цена — 1490 руб.). Каждый месяц будете участвовать в 1-2 живых вебинарах Натальи и приглашенных экспертов.
Доступ в клуб открывается сразу после регистрации и действует в течение 30 календарных дней. Вы сможете отменить подписку в любое время. За 3 дня мы пришлем вам напоминание. Ничего без вашего согласия списываться не будет.
«В фокусе!» — место для тех, кто хочет лучше справляться с этой жизнью
ИП Н.Н.Терещенко
