ЧТО ДЕЛАЮТ ЭМОЦИИ, КОГДА ОСТАЮТСЯ ОДНИ?
Чинно сидят по местам и ждут, пока на них обратят внимание...
Как бы не так!
Они ведут свою тайную жизнь!
Они ведут свою тайную жизнь!
Не хочу вставААААть! Не хочу лежаААААать!! Не хочу хотеть!!! Не хочу в сАААААд!! ДомаааА не хочу!! Ботинки не хочу!! Шапку в окно! Как зима?! Верните лето! Срочно!!! Вот прямщас!! АААААААААА!!!!
Истересса
яркая, громкая, внезапная, любит привлечь внимание и взорвать мозг
Вы плохие! Мама ******, бабушка *******! Уйдите отсюда все! Не люблю вас!!! А ты (брат) на меня обзываться вздумал?! А ну получай!! Я тебе еще и не такое покажу!! Получай вот!! АААААА! Он первый начал!!!!
Агрестик
драчливый, резкий, никого не любит и прямо заявляет об этом
Я... А вы... меня видите что ли?... Ну вот.. Мои крылышки... Я вся дрожу... И мои подруги-слезки уже бегут ко мне... Не смотрите на меня, пожалуйста... Мне неловко очень... (прячется в уголок)
Скромняша
ранимая, тихая и неловкая, любит прятаться за людей и предметы
Как хочу, так ничего и не делаю! Только бы поиграть на компьютере подольше и в кровати поваляться попозже! Ну еще подурачиться можно. Вот только этих ваших правил мне не надо! Скучно! Сами так живите! А мне леееееень.......
Ленька
любит хотеть ничего не делать или делать только то, что хочет
Не хочу в школу! Дураки они там все! Еще и сидеть спокойно заставляют. А я не могу так! Я не справлюсь! Не получится!! Не пойду!! Не хочу!!! Не будуууу!! (убегает)
Страхоид
заставляет убегать или подначивает драться, а захочет — может вообще заморозить и к месту пригвоздить
ПОЧЕМУ ЭМОЦИИ ТВОРЯТ, ЧТО ХОТЯТ?
Любая эмоция — это возбуждение. Оно циркулирует по нервным волокнам. Когда событие внезапное (огромное, сильное), а скорость высокая, тогда эмоция «накрывает». Возбуждение в подкорковых структурах, в лимбической системе моментально захватывает гипоталамус и активизирует вегетативную нервную систему. Одновременно происходит выброс гормонов стресса.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
КАК С ЭТИМ СПРАВЛЯЮТСЯ ДЕТИ?
Ребенок учится овладевать своим возбуждением постепенно. Начинает проситься на горшок и немного терпеть. Потом терпит дольше — на занятиях в садике. Также и с эмоциями. Ребенок понимает — если разозлился, бить или кидаться игрушками нельзя, надо искать слова и защищать свои границы устно. Постепенно формирует внутренний «контейнер» для аффектов, возбуждения. Если задачи посильные, а взрослые помогают, он становится устойчивым и здоровым, хорошо себя регулирует. Если же приходится сдерживать реакции или эмоции больше, чем у него есть сил —происходит срыв и формируются болезненные или дезадаптивные способы поведения.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
И ЧТО НАМ ТЕПЕРЬ ВСЕ ВРЕМЯ ПЛЯСАТЬ ВОКРУГ ДЕТЕЙ?
Нет, это еще больше все испортит. Если у ребенка достаточно поддержки, а границы близких людей прочные — со временем он научится справляться почти с любым уровнем своего возбуждения или находить поддержку извне, если возбуждение слишком сильно. Важно научить ребенка понимать свои эмоции и дружить с ними.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Для этого я разработала систему упражнений. Можете делать их с ребенком и заодно подружитесь со своими эмоциями. Придумала их, когда мой старший сын был подростком, а дочка — дошкольницей. А теперь мы с Настей покажем вам — как вовлекать в эти упражнения всю семью. И папу, который слышать не хочет про психологию. И подростка, который не хочет знать всю эту «взрослую ерунду». Каждый отзовется на просьбу занять младшего и втянется сам — начнет называть то, что его самого разрывает на части, но до осознания не доходит. Дам вам игры, которые помогут наладить отношения в семье, сделать их яснее, осознаннее, более здоровыми.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
ВСЕ ТАЙНОЕ СТАНОВИТСЯ ПОНЯТНЫМ
курс доктора Натальи Терещенко
для детей и их родителей
для детей и их родителей
ТАЙНАЯ ЖИЗНЬ ЭМОЦИЙ —
четыре больших занятия
запись двух вебинаров
обратная связь и поддержка
для детей от четырех лет
доступ сразу и в течение 4 месяцев
без мистики, эзотерики
десять авторских упражнений
Знаю пользу курсов Натальи
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ,
У КОГО ДОШКОЛЬНИКИ И ПОДРОСТКИ, НЕХОЧУХИ, ЗЛЮКИ И ДРАЧУНЫ
КТО УСТАЛ БОРОТЬСЯ С УРАГАНОМ ДЕТСКИХ ЭМОЦИЙ
ЧЬИ ДЕТИ ЧАСТО БОЛЕЮТ, ТРАВМИРУЮТ СЕБЯ
У КОГО ДЕТИ ПОШЛИ В САД, ШКОЛУ, КТО ХОЧЕТ ПОМОЧЬ ИМ БЫСТРЕЕ АДАПТИРОВАТЬСЯ
КОГО ДЕТИ СВОДЯТ С УМА ИЛИ КОМУ С НИМИ БЕЗУМНО СКУЧНО
Курс, на котором вы подружите детей с их эмоциями:
- Научите выражать их, не подавляя
- Обозначать границы без кулаков
- Сообщать о своих желаниях без истерик
- Справляться с аффектами и не болеть
ПРОГРАММА
КУРСА:
КУРСА:
4 занятие
3 занятие
2 занятие
1 занятие
Почему мы плохо чувствуем свое тело и как научить этому ребенка? Где живут эмоции и как их находить? Почему душа уходит в пятки и как ее оттуда достать?
Что хотят сказать эмоции и почему их важно слушать? Как их сигналы складывать в слова и фразы? Как справляться с неприятными эмоциями без подавления?
Где прячутся наши ресурсы? Какие они бывают? Чем «внутренние» отличаются от «внешних»? Как подзаряжать свои «эмоциональные батарейки»?
Как выдерживать бури? Чем контейнирование эмоций отличается от их подавления? Как помочь ребенку справиться с истерикой? Почему трястись от страха полезно
А еще запись двух больших вебинаров, обратная связь и поддержка Натальи Терещенко. Вас ждет крутой подарок — расскажем о нем дальше!
Этот курс необычный — сделала его со своей дочкой. Насте 14 и, кажется, она понимает про эмоции больше меня. В детстве играли в поиск ощущений в теле и в определение эмоций. У моей дочери сугубо математическое мышление. Но вдруг, в стрессовых ситуациях она начала четко называть свои эмоции и отлично с ними справляться. Или просить поддержку, ясно обозначая, в чем нуждается — в решении проблемы или в обнимашках.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
КАК ПРОХОДИТ КУРС:
1
ДОСТУП К ПЕРВОМУ ВЕБИНАРУ И ЗАНЯТИЮ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ СРАЗУ
2
ЗАНЯТИЯ ОТКРЫВАЮТСЯ В ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ
Два занятия в неделю
3
КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ – ВИДЕОЛЕКЦИЯ + УПРАЖНЕНИЕ
Лекции я веду со своей дочерью-подростком
4
ЛЕКЦИИ СМОТРИТЕ САМИ, УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЕТЕ С ДЕТЬМИ
Нужны лишь карандаши и бумага
5
ОБЩАЕМСЯ В КОММЕНТАРИЯХ К ЗАНЯТИЯМ в ВАШЕМ личном кабинете
6
Доступ к курсу И МАТЕРИАЛАМ остается у вас
4 месяца
4 месяца
НА КУРСЕ «ТАЙНАЯ ЖИЗНЬ ЭМОЦИЙ» НЕ БУДЕТ:
АСТРОЛОГИИ, ЭЗОТЕРИКИ
АФФИРМАЦИЙ, МЕДИТАЦИЙ
ОБЕСЦЕНИВАНИЯ,
ОБВИНЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ
ОБВИНЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ
ВОЛШЕБНОЙ
ТАБЛЕТКИ
ТАБЛЕТКИ
БЕРЕЖНО. ТЕРАПЕВТИЧНО. НАУЧНО
Что вы получите, пройдя курс:
- Научите ребенка справляться с сильными эмоциями
- Снизите градус истерик, чрезмерной агрессии, проблем с дисциплиной
- У ребенка появятся опоры на себя и способы себя регулировать. Болеть будет меньше!
- Он будет меньше подвержен чужому влиянию — в том числе, влиянию плохих компаний
- Поможете ему легче пройти адаптацию к школе, подростковый кризис, пережить разочарования и первую любовь
- Улучшатся отношения с другими детьми и взрослыми. Вы будете лучше понимать друг друга, он будет больше вам доверять
- Нормализуется пищевое поведение — ребенок будет хорошо понимать, что он сейчас чувствует и что пытается заедать
- И самое главное — у вашего ребенка будет гораздо больше шансов вырасти здоровым и счастливым взрослым!
Упражнения курса помогут вам понять себя и свои эмоции, улучшат отношения между вами и ребенком. Вы научитесь быть «устойчивым» родителем, беречь нервы и здоровье!
БОНУС ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Стоимость курса:
запись двух больших вебинаров
четыре видеолекции, десять упражнений
обратная связь Натальи
доступ сразу и навсегда
четыре видеолекции, десять упражнений
обратная связь Натальи
доступ сразу и навсегда
7900 руб.
оплата картами любых банков,
конвертация по курсу вашего банка
конвертация по курсу вашего банка
курс с обратной связью Натальи
+ запись вебинара « Ваши ресурсы» (спасательный жилет для родителей)
+ БОНУС: квест «В чем ваш фокус» (обычная цена 2900 руб.)
Ваша экономия 5400 руб.
+ запись вебинара « Ваши ресурсы» (спасательный жилет для родителей)
+ БОНУС: квест «В чем ваш фокус» (обычная цена 2900 руб.)
Ваша экономия 5400 руб.
13300 руб.
оплата картами любых банков,
конвертация по курсу вашего банка
конвертация по курсу вашего банка
Я против того, чтобы дети были «нормальными», «комфортными» и «удобными». Все эти слова встречала в статьях в интернете и, буквально, негодовала. Наша задача помочь им понять себя и этот большой мир, научиться жить в нем, ощущать и обозначить границы дозволенного.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
Квест «В чем ваш фокус» в подарок при регистрации на курс «Тайная жизнь эмоций» и вебинар «Ваши ресурсы» (обычная цена — 2900 рублей)
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
олее 20-ти лет я работаю на стыке медицины и психологии. Автор первого онлайн-курса по психосоматике, уникального курса по оргазмам и женскому здоровью.
Мы с дочкой бесконечно играли «в психолога» (она была мне психологом). А потом я с удивлением обнаружила, что Настя спокойно и ясно называет все чувства, которые ее беспокоят и отлично обходится с границами.
Через игры можно научить ребенка базовым психологическим навыкам — чувствовать себя и называть свои состояния. А дети еще и отлично развлекаются в процессе. Можно играть так, чтобы ребенок заботился о родителях — если они устали и плохо себя чувствуют. Появляется ваш «секретный» язык и вы лучше понимаете друг друга. Обнаруживается много новых способов поддержки и ресурсов внутри семьи. Приходите на мой новый курс! Поделюсь открытиями с вами!
Мы с дочкой бесконечно играли «в психолога» (она была мне психологом). А потом я с удивлением обнаружила, что Настя спокойно и ясно называет все чувства, которые ее беспокоят и отлично обходится с границами.
Через игры можно научить ребенка базовым психологическим навыкам — чувствовать себя и называть свои состояния. А дети еще и отлично развлекаются в процессе. Можно играть так, чтобы ребенок заботился о родителях — если они устали и плохо себя чувствуют. Появляется ваш «секретный» язык и вы лучше понимаете друг друга. Обнаруживается много новых способов поддержки и ресурсов внутри семьи. Приходите на мой новый курс! Поделюсь открытиями с вами!
20+
лет практики врача и психотерапевта
16000
человек прошли мои курсы
92426
подписчиков в соцсетях
308000
раз прочитали мою самую
популярную статью на Snob
популярную статью на Snob
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ:
Вопросы, на которые отвечаем
Для детей какого возраста подходит этот курс?
Упражнения курса подходят для детей от четырех и до ста лет :-) Их интересно и полезно выполнять и взрослым, и детям, и подросткам. Система упражнений и контент курса авторские и уникальные.
Этот курс может решить все детские проблемы?
Конечно, нет. Часто проблемное поведение ребенка — это результат проблем в семейной системе. В таком случае нужна семейная терапия. Но упражнения курса дадут возможность научиться понимать и чувствовать себя и друг друга — это избавит многих проблем. И даже семейная система может измениться без специальной терапии. А если терапия и понадобится — она пройдет проще и быстрее.
Какие даты проведения курса?
Для вас курс начинается сразу после оплаты — у вас откроется запись вебинара и первое занятие. Вы получаете доступ к урокам в течение 15 минут — и навсегда. Курс вы проходите в вашем личном кабинете на удобной платформе. После оплаты вам придет письмо с темой «Доступ к курсам Натальи Терещенко», отправитель: doctor@tereshenko.su. Там будут ваш логин и пароль. Если возникнут сложности, пишите на doctor@tereshenko.online.
Что нужно для прохождения курса?
Курс вы проходите онлайн — нужен только компьютер или планшет с доступом в интернет. Также понадобятся карандаши и бумага.
Что такое терапевтический курс?
Онлайн-формат дает бóльшую свободу. Вы можете проходить курс и участвовать анонимно. Это помогает вам идти глубже, туда, где особенно стыдно и страшно. Выполняйте упражнения, делитесь ощущениями и открытиями, получайте поддержку. Открытия других участников также помогают разобраться со своими запросами. Про это важное ощущение «Я не один», «Со мной все в порядке» пишут многие участники курсов.
Нашей семье это нужно
Детские проблемы мешают вашей семье сейчас — и будут мешать ребенку, когда он вырастет. Можно решить их сегодня — и сделать семью счастливее.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
