ЧТО ДЕЛАЮТ ЭМОЦИИ, КОГДА ОСТАЮТСЯ ОДНИ?
Чинно сидят по местам и ждут, пока на них обратят внимание...
Как бы не так!
Они ведут свою тайную жизнь!
Они ведут свою тайную жизнь!
Не хочу вставААААть! Не хочу лежаААААать!! Не хочу хотеть!!! Не хочу в сАААААд!! ДомаааА не хочу!! Ботинки не хочу!! Шапку в окно! Как зима?! Верните лето! Срочно!!! Вот прямщас!! АААААААААА!!!!
Истересса
яркая, громкая, внезапная, любит привлечь внимание и взорвать мозг
Вы плохие! Мама ******, бабушка *******! Уйдите отсюда все! Не люблю вас!!! А ты (брат) на меня обзываться вздумал?! А ну получай!! Я тебе еще и не такое покажу!! Получай вот!! АААААА! Он первый начал!!!!
Агрестик
драчливый, резкий, никого не любит и прямо заявляет об этом
Я... А вы... меня видите что ли?... Ну вот.. Мои крылышки... Я вся дрожу... И мои подруги-слезки уже бегут ко мне... Не смотрите на меня, пожалуйста... Мне неловко очень... (прячется в уголок)
Скромняша
ранимая, тихая и неловкая, любит прятаться за людей и предметы
Как хочу, так ничего и не делаю! Только бы поиграть на компьютере подольше и в кровати поваляться попозже! Ну еще подурачиться можно. Вот только этих ваших правил мне не надо! Скучно! Сами так живите! А мне леееееень.......
Ленька
любит хотеть ничего не делать или делать только то, что хочет
Не хочу в школу! Дураки они там все! Еще и сидеть спокойно заставляют. А я не могу так! Я не справлюсь! Не получится!! Не пойду!! Не хочу!!! Не будуууу!! (убегает)
Страхоид
заставляет убегать или подначивает драться, а захочет — может вообще заморозить и к месту пригвоздить
ПОЧЕМУ ЭМОЦИИ ТВОРЯТ, ЧТО ХОТЯТ?
Любая эмоция — это возбуждение. Оно циркулирует по нервным волокнам. Когда событие внезапное (огромное, сильное), а скорость высокая, тогда эмоция «накрывает». Возбуждение в подкорковых структурах, в лимбической системе моментально захватывает гипоталамус и активизирует вегетативную нервную систему. Одновременно происходит выброс гормонов стресса.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
КАК С ЭТИМ СПРАВЛЯЮТСЯ ДЕТИ?
Ребенок учится овладевать своим возбуждением постепенно. Начинает проситься на горшок и немного терпеть. Потом терпит дольше — на занятиях в садике. Также и с эмоциями. Ребенок понимает — если разозлился, бить или кидаться игрушками нельзя, надо искать слова и защищать свои границы устно. Постепенно формирует внутренний «контейнер» для аффектов, возбуждения. Если задачи посильные, а взрослые помогают, он становится устойчивым и здоровым, хорошо себя регулирует. Если же приходится сдерживать реакции или эмоции больше, чем у него есть сил —происходит срыв и формируются болезненные или дезадаптивные способы поведения.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
И ЧТО НАМ ТЕПЕРЬ ВСЕ ВРЕМЯ ПЛЯСАТЬ ВОКРУГ ДЕТЕЙ?
Нет, это еще больше все испортит. Если у ребенка достаточно поддержки, а границы близких людей прочные — со временем он научится справляться почти с любым уровнем своего возбуждения или находить поддержку извне, если возбуждение слишком сильно. Важно научить ребенка понимать свои эмоции и дружить с ними.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?
Для этого я разработала систему упражнений. Можете делать их с ребенком и заодно подружитесь со своими эмоциями. Придумала их, когда мой старший сын был подростком, а дочка — дошкольницей. А теперь мы с Настей покажем вам — как вовлекать в эти упражнения всю семью. И папу, который слышать не хочет про психологию. И подростка, который не хочет знать всю эту «взрослую ерунду». Каждый отзовется на просьбу занять младшего и втянется сам — начнет называть то, что его самого разрывает на части, но до осознания не доходит. Дам вам игры, которые помогут наладить отношения в семье, сделать их яснее, осознаннее, более здоровыми.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
ВСЕ ТАЙНОЕ СТАНОВИТСЯ ПОНЯТНЫМ
ТАЙНАЯ ЖИЗНЬ ЭМОЦИЙ —
курс доктора Натальи Терещенко
для детей и их родителей
для детей и их родителей
четыре больших занятия
запись двух вебинаров
обратная связь и поддержка
для детей от четырех лет
доступ сразу и в течение 4 месяцев
без мистики, эзотерики
десять авторских упражнений
Знаю пользу курсов Натальи
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ,
У КОГО ДОШКОЛЬНИКИ И ПОДРОСТКИ, НЕХОЧУХИ, ЗЛЮКИ И ДРАЧУНЫ
КТО УСТАЛ БОРОТЬСЯ С УРАГАНОМ ДЕТСКИХ ЭМОЦИЙ
ЧЬИ ДЕТИ ЧАСТО БОЛЕЮТ, ТРАВМИРУЮТ СЕБЯ
У КОГО ДЕТИ ПОШЛИ В САД, ШКОЛУ, КТО ХОЧЕТ ПОМОЧЬ ИМ БЫСТРЕЕ АДАПТИРОВАТЬСЯ
КОГО ДЕТИ СВОДЯТ С УМА ИЛИ КОМУ С НИМИ БЕЗУМНО СКУЧНО
Курс, на котором вы подружите детей с их эмоциями:
- Научите выражать их, не подавляя
- Обозначать границы без кулаков
- Сообщать о своих желаниях без истерик
- Справляться с аффектами и не болеть
ПРОГРАММА
КУРСА:
КУРСА:
1 занятие
Почему мы плохо чувствуем свое тело и как научить этому ребенка? Где живут эмоции и как их находить? Почему душа уходит в пятки и как ее оттуда достать?
2 занятие
Что хотят сказать эмоции и почему их важно слушать? Как их сигналы складывать в слова и фразы? Как справляться с неприятными эмоциями без подавления?
3 занятие
Где прячутся наши ресурсы? Какие они бывают? Чем «внутренние» отличаются от «внешних»? Как подзаряжать свои «эмоциональные батарейки»?
4 занятие
Как выдерживать бури? Чем контейнирование эмоций отличается от их подавления? Как помочь ребенку справиться с истерикой? Почему трястись от страха полезно
А еще запись двух больших вебинаров, обратная связь и поддержка Натальи Терещенко. Вас ждет крутой подарок — расскажем о нем дальше!
Этот курс необычный — сделала его со своей дочкой. Насте 14 и, кажется, она понимает про эмоции больше меня. В детстве играли в поиск ощущений в теле и в определение эмоций. У моей дочери сугубо математическое мышление. Но вдруг, в стрессовых ситуациях она начала четко называть свои эмоции и отлично с ними справляться. Или просить поддержку, ясно обозначая, в чем нуждается — в решении проблемы или в обнимашках.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
КАК ПРОХОДИТ КУРС:
1
ДОСТУП К ПЕРВОМУ ВЕБИНАРУ И ЗАНЯТИЮ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ СРАЗУ
2
ЗАНЯТИЯ ОТКРЫВАЮТСЯ В ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ
Два занятия в неделю
3
КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ – ВИДЕОЛЕКЦИЯ + УПРАЖНЕНИЕ
Лекции я веду со своей дочерью-подростком
4
ЛЕКЦИИ СМОТРИТЕ САМИ, УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАЕТЕ С ДЕТЬМИ
Нужны лишь карандаши и бумага
5
ОБЩАЕМСЯ В КОММЕНТАРИЯХ К ЗАНЯТИЯМ в ВАШЕМ личном кабинете
6
Доступ к курсу И МАТЕРИАЛАМ остается у вас
4 месяца
4 месяца
НА КУРСЕ «ТАЙНАЯ ЖИЗНЬ ЭМОЦИЙ» НЕ БУДЕТ:
АСТРОЛОГИИ, ЭЗОТЕРИКИ
АФФИРМАЦИЙ, МЕДИТАЦИЙ
ОБЕСЦЕНИВАНИЯ,
ОБВИНЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ
ОБВИНЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ
ВОЛШЕБНОЙ
ТАБЛЕТКИ
ТАБЛЕТКИ
БЕРЕЖНО. ТЕРАПЕВТИЧНО. НАУЧНО
Что вы получите, пройдя курс:
- Научите ребенка справляться с сильными эмоциями
- Снизите градус истерик, чрезмерной агрессии, проблем с дисциплиной
- У ребенка появятся опоры на себя и способы себя регулировать. Болеть будет меньше!
- Он будет меньше подвержен чужому влиянию — в том числе, влиянию плохих компаний
- Поможете ему легче пройти адаптацию к школе, подростковый кризис, пережить разочарования и первую любовь
- Улучшатся отношения с другими детьми и взрослыми. Вы будете лучше понимать друг друга, он будет больше вам доверять
- Нормализуется пищевое поведение — ребенок будет хорошо понимать, что он сейчас чувствует и что пытается заедать
- И самое главное — у вашего ребенка будет гораздо больше шансов вырасти здоровым и счастливым взрослым!
Упражнения курса помогут вам понять себя и свои эмоции, улучшат отношения между вами и ребенком. Вы научитесь быть «устойчивым» родителем, беречь нервы и здоровье!
БОНУС ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Стоимость курса:
запись двух больших вебинаров
четыре видеолекции, десять упражнений
обратная связь Натальи
доступ сразу и навсегда
четыре видеолекции, десять упражнений
обратная связь Натальи
доступ сразу и навсегда
7900 руб.
оплата картами любых банков,
конвертация по курсу вашего банка
конвертация по курсу вашего банка
курс с обратной связью Натальи
+ запись вебинара «Ваши ресурсы» (спасательный жилет для родителей)
+ БОНУС: квест «В чем ваш фокус» (обычная цена 2900 руб.)
Ваша экономия 5400 руб.
+ запись вебинара «Ваши ресурсы» (спасательный жилет для родителей)
+ БОНУС: квест «В чем ваш фокус» (обычная цена 2900 руб.)
Ваша экономия 5400 руб.
13300 руб.
оплата картами любых банков,
конвертация по курсу вашего банка
конвертация по курсу вашего банка
Я против того, чтобы дети были «нормальными», «комфортными» и «удобными». Все эти слова встречала в статьях в интернете и, буквально, негодовала. Наша задача помочь им понять себя и этот большой мир, научиться жить в нем, ощущать и обозначить границы дозволенного.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
Квест «В чем ваш фокус» в подарок при регистрации на курс «Тайная жизнь эмоций» и вебинар «Ваши ресурсы» (обычная цена — 2900 рублей)
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
олее 20-ти лет я работаю на стыке медицины и психологии. Автор первого онлайн-курса по психосоматике, уникального курса по оргазмам и женскому здоровью.
Мы с дочкой бесконечно играли «в психолога» (она была мне психологом). А потом я с удивлением обнаружила, что Настя спокойно и ясно называет все чувства, которые ее беспокоят и отлично обходится с границами.
Через игры можно научить ребенка базовым психологическим навыкам — чувствовать себя и называть свои состояния. А дети еще и отлично развлекаются в процессе. Можно играть так, чтобы ребенок заботился о родителях — если они устали и плохо себя чувствуют. Появляется ваш «секретный» язык и вы лучше понимаете друг друга. Обнаруживается много новых способов поддержки и ресурсов внутри семьи. Приходите на мой новый курс! Поделюсь открытиями с вами!
Мы с дочкой бесконечно играли «в психолога» (она была мне психологом). А потом я с удивлением обнаружила, что Настя спокойно и ясно называет все чувства, которые ее беспокоят и отлично обходится с границами.
Через игры можно научить ребенка базовым психологическим навыкам — чувствовать себя и называть свои состояния. А дети еще и отлично развлекаются в процессе. Можно играть так, чтобы ребенок заботился о родителях — если они устали и плохо себя чувствуют. Появляется ваш «секретный» язык и вы лучше понимаете друг друга. Обнаруживается много новых способов поддержки и ресурсов внутри семьи. Приходите на мой новый курс! Поделюсь открытиями с вами!
20+
лет практики врача и психотерапевта
16000
человек прошли мои курсы
92426
подписчиков в соцсетях
308000
раз прочитали мою самую
популярную статью на Snob
популярную статью на Snob
ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ:
Вопросы, на которые отвечаем
Для детей какого возраста подходит этот курс?
Упражнения курса подходят для детей от четырех и до ста лет :-) Их интересно и полезно выполнять и взрослым, и детям, и подросткам. Система упражнений и контент курса авторские и уникальные.
Этот курс может решить все детские проблемы?
Конечно, нет. Часто проблемное поведение ребенка — это результат проблем в семейной системе. В таком случае нужна семейная терапия. Но упражнения курса дадут возможность научиться понимать и чувствовать себя и друг друга — это избавит многих проблем. И даже семейная система может измениться без специальной терапии. А если терапия и понадобится — она пройдет проще и быстрее.
Какие даты проведения курса?
Для вас курс начинается сразу после оплаты — у вас откроется запись вебинара и первое занятие. Вы получаете доступ к урокам в течение 15 минут — и навсегда. Курс вы проходите в вашем личном кабинете на удобной платформе. После оплаты вам придет письмо с темой «Доступ к курсам Натальи Терещенко», отправитель: doctor@tereshenko.su. Там будут ваш логин и пароль. Если возникнут сложности, пишите на doctor@tereshenko.online.
Что нужно для прохождения курса?
Курс вы проходите онлайн — нужен только компьютер или планшет с доступом в интернет. Также понадобятся карандаши и бумага.
Что такое терапевтический курс?
Онлайн-формат дает бóльшую свободу. Вы можете проходить курс и участвовать анонимно. Это помогает вам идти глубже, туда, где особенно стыдно и страшно. Выполняйте упражнения, делитесь ощущениями и открытиями, получайте поддержку. Открытия других участников также помогают разобраться со своими запросами. Про это важное ощущение «Я не один», «Со мной все в порядке» пишут многие участники курсов.
Нашей семье это нужно
Детские проблемы мешают вашей семье сейчас — и будут мешать ребенку, когда он вырастет. Можно решить их сегодня — и сделать семью счастливее.
НАТАЛЬЯ ТЕРЕЩЕНКО
врач-невролог, психотерапевт
