Дыши на здоровье!
Как восстановить естественное дыхание, укрепить иммунитет и вернуть способность организма к саморегуляции
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ КУРС ДОКТОРА НАТАЛЬИ ТЕРЕЩЕНКО
Как иммунитет и здоровье зависят от дыхания и эмоций?
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Когда мы дышим неправильно, легкие раскрываются не полностью и поглощают меньше кислорода. Весь организм недополучает топливо. Все внутренние органы страдают, это приводит к развитию воспалений и опухолей. Когда дышим свободно, мы хорошо защищены от инфекционных и аутоиммунных заболеваний.
Как позаботиться о себе?
Укрепить иммунитет?
Стать здоровым и дышать свободно?
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Кто-то предлагает использовать пищевые добавки, другие настаивают на гимнастике и физкультуре, третьи завлекают медитациями и практиками. Мы же разберем комплексно способы оздоровления и узнаем — что сильнее любых добавок во много раз, что мы не бросим делать уже через неделю, что работает на уровне мозга, тела и психики.
Курс для тех, кто отвечает за весь мир, забывая о своем здоровье
КТО ЗАБЫЛ, КАК ДЫШАТЬ ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ (И ЖИВОТОМ)
КТО ОТВЕЧАЕТ ЗА ВСЕ И ВСЕХ, ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ АТЛАНТОМ И СИЗИФОМ ОДНОВРЕМЕННО
КТО РУГАЕТ СЕБЯ ЗА ПРОКРАСТИНАЦИЮ, НО НЕ МОЖЕТ НИ ОТДОХНУТЬ, НИ ПОРАБОТАТЬ
КТО ПРОДОЛЖАЕТ «ПАХАТЬ» И ПОМОГАТЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ СИЛЫ НА ИСХОДЕ
КТО ЖИВЕТ И ДЫШИТ ВЗАХЛЕБ, КАК БУДТО НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА И ВРЕМЕНИ
КТО ЧАСТО БОЛЕЕТ — ПРОСТУДЫ, БРОНХИТЫ, АЛЛЕРГИИ И Т.Д.
КОМУ ВСЕГДА «НЕЧЕМ ДЫШАТЬ» И КОГО ДОСТАЛИ ТЕ, КОМУ «ДУЕТ»
КОГО ПОСТОЯННО СЖИРАЕТ ЧУВСТВО ВИНЫ, ТРЕВОГА, НАКРЫВАЮТ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
У КОГО РЕБРА В «ТИСКАХ», НА ГРУДИ «КАМЕНЬ», ЖИВОТ НАПРЯЖЕН
Как живет человек, который дышит свободно:
Как восстановить естественное дыхание?
Учиться слушать свое тело, распознавать его сигналы.
Устранить мышечные блоки и перенапряжения, позволить «ручейку» бежать свободно.
Разрешить себе дышать полной грудью, жить на полную мощность.
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Всему этому мы будем учиться на моем новом курсе «Дыши на здоровье!». Расскажу, как наша защитная система зависит от эмоций, гормонов и дыхания, как это все связано с определенными чертами характера. Дам нейрофизиологические упражнения для регулярного выполнения. Это не дыхательная гимнастика, не практики дыхания и не медитации. Я врач, не верю в мистику и эзотерику. Но знаю, что «чудеса» случаются, когда мы восстанавливаем контакт с собой, своим телом и эмоциями. Вернем способность организма поддерживать свою целостность!
Терапевтический курс доктора Натальи Терещенко
На курсе вас ждут:
ПЯТЬ ВИДЕОЛЕКЦИЙ
ДВА «ЖИВЫХ» ВЕБИНАРА
ДЕСЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ
ОТВЕТЫ НАТАЛЬИ НА ВАШИ ЗАДАНИЯ
ДОСТУП НАВСЕГДА
СТАРТ В НАЧАЛЕ АВГУСТА
Знаю бесценность курсов Натальи
Разберем проблемы с дыханием и иммунитетом:
со стороны нейрофизиологии — работы мозга и психики, нейромедиаторов и гормонов
со стороны психологии — паттернов поведение, которые мы получили в нашей семейной системе
со стороны физиологии — работы мышц и связок, используя знания и приемы мануальной терапии и остеопатии
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Из каждой дисциплины я взяла самое полезное —уникальные техники работы руками соединила со знаниями о том, как работает психика, как эмоции и чувства остаются в нашем теле напряжениями. Не сжиматься, не подавлять, не сбегать от чувств и переживаний, а ощущать, выражать, жить на полную мощность!
Уникальный комплексный подход
Как проходит курс?
Вы участвуете в «живых» вебинарах, получаете ответы на свои вопросы.
Смотрите видеоуроки и выполняете терапевтические упражнения.
Делитесь результатами (при желании) и задаете вопросы в закрытой группе.
Получаете ответы и поддержку доктора Натальи Терещенко.
Удивляетесь изменениям, которые произошли с вами за время курса
1
НА ПЕРВОМ ВЕБИНАРЕ ВСТРЕЧАЕМСЯ В НАЧАЛЕ АВГУСТА, НА ФИНАЛЬНОМ — В СЕРЕДИНЕ СЕНТЯБРЯ
2
ЗАНЯТИЯ ОТКРЫВАЮТСЯ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ
3
КАЖДОЕ ЗАНЯТИЕ – большая ЛЕКЦИя + УПРАЖНЕНИЯ
4
общение и поддержка натальи В ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ НА ГЕТКУРСЕ
Особенности курса:
Научно-практический подход
Курс построен на научных исследованиях работы мозга и тела. А также на врачебном опыте, собранном за два десятилетия практики.
Терапевтическая проработка
Основное время каждого занятия уделено выполнению упражнений. Вы получите навыки, которые станут такими же естественными, как дыхание, и радикально изменят ваше самочувствие.
Общение и поддержка
Вы удивитесь, какие быстрые и глубокие результаты дает групповая терапия. Наталья разработала такой формат онлайн-курсов, благодаря которому они так же эффективны, как работа в живых группах.
Курс проходит на удобной обучающей платформе:
За время курса вы:
Узнаете, как связано дыхание с разными заболеваниями, эмоциями и состояниями.
Поймете структуру взаимовлияния эмоций, настроения, жизненных ценностей с мышцами, связками, гормонами, иммунитетом и болезнями
Избавитесь от зажимов, вернете себе свободное и естественное дыхание.
Позаботитесь о себе, научитесь быть и возвращаться в хорошее ресурсное состояние
Разберетесь как поддерживать свой иммунитет без таблеток и биодобавок
Повысите свою устойчивость в стрессовых ситуациях, станете гораздо увереннее в себе
Научитесь проживать самые сложные эмоции, не зажимать дыхание даже в сильном стрессе
Раздышите даже те застарелые проблемы, которые копились в вашем теле десятилетиями
Узнаете как эмоции и стресс влияют на нашу имунную систему
Поймете реальные причины, механизм запуска высокого давления и панических атак. Научитесь им противостоять
Разберетесь с причинами заболеваний и недомоганий, запустите процессы самовосстановления
Начнете получать больше удовольствия от своей жизни, своего тела и своего здоровья!
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Этот курс давно просили и многие ждали. Лето — самое время заняться здоровьем, чтобы встретить холода во всеоружии. Освободим дыхание, поддержим иммунитет, вернем себе жизнь на полную мощность!
Раздыши иммунитет!
Авторский курс
Наталья Терещенко
врач-невролог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Более 20-ти лет я работаю на стыке медицины и психологии. Автор первого онлайн-курса по психосоматике, уникального онлайн-курса по оргазмам и женскому здоровью. Через мои руки (в реальности) прошли сотни пациентов с межпозвонковыми грыжами. Я разработала и успешно применяю методику лечения межпозвонковых грыж без операций.

При разработке курса я интегрировала свой опыт и знания о работе нервной, гормональной и иммунной системы, психики и тела, чтобы найти оптимальный способ восстановления здоровья для каждого. «Таблицы по психосоматике» не работают, «волшебной таблетки» нет. Но есть упражнения, которые помогут вам понять откуда берутся ваши заболевания и усталость.
более 20 лет
практики врача и гештальт-терапевта
14000 человек
прошли мои онлайн-курсы
42697 человек
читают меня в соцсетях
230464 раз
прочитали мою самую популярную статью на Snob
регистрация
Доступ к курсу в начале августа. Начнем с «живого» вебинара!
два «живых» вебинара
семь недель глубоких изменений
пять больших видеолекций
десять терапевтических упражнений
общение с Натальей в закрытой группе
доступ к материалам курса навсегда
СПЕЦЦЕНА ДО 23:59 17 ИЮЛЯ
7 900 руб. (11000 руб.)
Оплата картой в ₴, €, $, ₸ по курсу вашего банка.
~2 760 гривен / ~93 евро / ~99 долларов / ~ 346 500₸

Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности
Вы можете забронировать место на курсе и оплатить в рассрочку:
Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности
Способы оплаты:
Самая низкая цена сейчас!
БОНУС КУРСА
Свободное и естественное дыхание улучшает качество интимной жизни — больше наслаждений, ярче удовольствие, глубже ощущения!
Отзывы на курсы Натальи Терещенко
«...Наталья помогла обнаружить места в теле и отпустить тот спазм, который произошёл во время огромного стресса. Это было первое чудо. Такое обыкновенное нечудесное чудо, но для меня это было абсолютным счастьем. Потому что боли у меня длились три года, и врачи никак не могли мне помочь»
— Ольга, участница курса
Польза от Натальи Терещенко:
Свободно дышать, здорово жить!
Дней
Часов
Минут
Секунд
Контакты Натальи Терещенко
doctor@tereshenko.online
Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности
Made on
Tilda