Отношения: зависимость или близость
Регистрация на вебинар закрыта. Вы можете получить запись с максимальной скидкой.
Узнайте, как построить здоровые отношения со значимыми для вас людьми: родителями, партнёрами, детьми, друзьями, коллегами.
Наталья Терещенко
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт, сексолог
Разговоры про отношения сводятся к обсуждению отношений любовных. Часто мы слышим: «У меня нет отношений», «Я не состою в отношениях». Но они есть у вас и каждого из нас.

Отношения с родителями, детьми, близкими, друзьями, коллегами — разные по форме, но одинаковые по сути. Созависимые отношения с партнёрами не появляются внезапно и вдруг. Это следствие непройденной сепарации с родителями. Родители не хотят вас отпускать, вы злитесь, но и сами за них держитесь. Отношения — всегда игра, как минимум, двух игроков. Если вы знаете правила, то сможете построить их по-настоящему здоровыми.
Пройдите тест и узнайте, нужен ли вам вебинар.
Выберите утверждения, которые вам откликаются:
В отношениях с близкими не ощущаете себя отдельной личностью, не всегда можете понять, что хотите именно вы
Чувствуете, что вас используют родственники, коллеги, знакомые. Помогаете другим, а потом болеете сами
Мама, муж или начальник постоянно нарушают ваши границы
Близкие и даже чужие люди быстро «садятся вам на шею»
Чувствуете, что «не можете жить», «пропадёте» именно без этого человека
У вас отношения «на расстоянии», ваши партнёры труднодоступны (трудоголики, состоят в браке, эмоционально холодные)
Часто вынуждены выбирать между «как же достали» и «это же мама!» (муж, сын, подруга)
Часто оказываетесь буфером между близкими людьми. Детей защищаете от гнева мужа, мужа от мамы и так далее
Не можете получить уважение от детей, они игнорируют ваши просьбы и требования
Интересы других людей часто важнее, чем ваши собственные
Не можете пройти мимо тех, кому плохо, но чувствуете, что вас используют или не благодарят за помощь
Не любите просить о помощи, стараетесь со всем справляться самостоятельно, «лишь бы не унижаться»
Вебинар для вас, если вы выбрали 2 и более утверждений
Что приводит к нездоровым отношениям:
Родители — это святое!
Всё лучшее — детям!
Хорошие девочки так cебя не ведут! Мальчики не плачут!
Какая принцесса выискалась! Ешь, что дают! Делай, как все!
На обиженных воду возят!
На том свете отдохнёшь!
Всем мужикам нужно одно!
Я тебя насквозь вижу!
Что дают эти установки?
Кажется, что они защищают нас. На самом деле — разрушают отношения. Стыд — «социальная» эмоция. С его помощью другие легко (часто неосознанно) манипулируют вами, контролируют ваше поведение. С его помощью вы (часто неосознанно) манипулируете другими, контролируете их поведение. Нездоровые отношения.

Что делать? Понять, осознать, прочувствовать. Изменение отношений с другими начинается с изменения нейронных связей в мозге. Эти связи определяют наши реакции на других людей. На вебинаре вы узнаете, что делать, чтобы эти изменения стали возможны.
Ваши внутренние маркеры «хорошо-плохо» самые надежные. Научитесь определять, что и как правильно в отношениях именно для вас.
Наталья Терещенко
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт, сексолог
С детства нас приучают «сохранять лицо», «держать фасад». Сохраняем, держим. Скрываем боль, злость, обиду, ревность даже от самих себя. Страдаем душой, а болеет тело. Выход есть! Важно начать говорить вслух обо всём, что неприлично, неудобно, непонятно. Это очень трудно. Часто мы боимся, но ещё чаще не подозреваем, что бывает по-другому. Это основная ценность групповой терапии — понять, что ты не одинок, что бывает иначе.
Знаю бесценность вебинаров Натальи
Вебинар «Отношения: зависимость или близость»
На вебинаре вы:
Система
Узнаете про зависимые и здоровые отношения с системной точки зрения.
Качество
Поймёте, насколько здоровы ваши отношения с близким. Научитесь сканировать их.
Личность
Почувствуете, на какие телесные сигналы можете опираться, чтобы чувствовать себя целостным.
Чем вебинар отличается от других?
Терапия
Каждый мой вебинар, курс —терапевтические. На вебинаре мы выполним упражнение. Его результаты вас удивят.
Реальность
С убеждениями и установками разбираться непросто. Я предлагаю вам опираться на тело, оно не обманывает. Знаю это на своём личном и профессиональном опыте.
Навыки
Вебинар не обучающий. Конечно, теория будет. Но основное время мы уделим упражнению. Вы получите навыки, которые останутся с вами.
Автор и ведущая вебинара:
Наталья Терещенко
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт, сексолог
Более 20-ти лет я работаю на стыке медицины и психологии. Автор первого онлайн-курса по психосоматике, уникального онлайн-курса по оргазмам и женскому здоровью. Я разработала и успешно применяю методику лечения межпозвонковых грыж без операций.

Но в первую очередь, я жена и мама дочки-подростка и 18-летнего сына. На своём опыте прохожу все сложности выстраивания здоровых отношений со своим мужем, отделения ребенка от родителей.

На вебинаре расскажу про ту грань, где можно быть собой и при этом гармонично жить в отношениях. Покажу, где проходит водораздел между «я уступаю партнеру» и «я сливаю свои интересы, становлюсь жертвой». Или, наоборот, «я отстаиваю свои границы, но оказываюсь в одиночестве». Как же быть в этом сложном месте, как уступать и договариваться, но и не становиться тем, об кого вытирают ноги, и при этом не оказаться главным агрессором в семье.
более 20 лет
практики врача и гештальт-терапевта в основе курса
4000 человек
прошли мои онлайн-курсы
18276 человек
читают мою страницу на Facebook
119232 раза
прочитали мою самую популярную статью на Snob
Отзывы участниц моих вебинаров:
Выберите вариант участия:
ОНЛАЙН
- Участие в вебинаре онлайн
- Упражнение в подарок (ссылка в прямом эфире)
- Ответы Натальи на ваши вопросы в прямом эфире
РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА
МАКСИМУМ
- Участие в вебинаре онлайн
- Упражнение в подарок
- Ответы Натальи на ваши вопросы в прямом эфире
- Все материалы вебинара: видеозапись, презентация, упражнение
1490 руб.
990 руб.
ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ
Почему важно участвовать в вебинаре?
Максимальную пользу вы получите, участвуя в вебинаре онлайн. Вебинар терапевтический, не обучающий. В прямом эфире вместе с сотнями других участников сделаете упражнение на сканирование отношений со значимыми для вас людьми. Групповая терапия даёт поразительно глубокий результат. Знаю это по опыту четырех тысяч участников моих курсов.
Вы сказали, что в отношениях участвуют, как минимум, двое. Какой тогда смысл меняться только мне? Разве изменение только моих установок поможет?
Система отношений меняется, когда меняется даже один её участник. Конечно, сложно предсказать, в какую сторону повернутся отношения от наших изменений. Но важно заботиться о себе, понимать, что важно лично вам, что вы хотите и можете давать в отношениях, на что согласны, а на что категорически нет. Осознав это, вы поймёте — с каким человеком и как это возможно. Конечно, дистанция и границы в отношениях с близкими будут меняться. Чаще всего, по опыту моих клиентов, отношения улучшаются. Хотя наш личный рост может ускорить разрыв, если он был неизбежен.
Я уже участвовал (а) в ваших вебинарах, курсах. Есть ли смысл идти на этот вебинар?
Рекомендую вам посетить вебинар, даже если вы уже были на моих курсах. Он дополняет и является продолжением всех предыдущих. Знаю, какое количество вопросов про отношения появляется у участниц моего курса «Оргазмы и здоровье женщины». Знаю, что причиной многих болезней спины являются эмоциональные проблемы в отношениях. А вы на своём опыте знаете, что выполнение моих упражнений в разное время и в разных ваших состояниях даёт разные, часто более глубокие результаты. Неизменным остаётся их польза.
Не уверен (а), что смогу участвовать онлайн. Будет ли запись?
Запись будет в хорошем качестве, разошлем ее на следующий день. Сейчас стоимость пакета «Максимум», в который включена запись вебинара, с большой скидкой. До даты проведения вебинара стомость — 490 рублей (990 рублей). Смысл всех моих вебинаров и курсов в том, что они терапевтические. Я не учу, не рассказываю пространную или книжную теорию. Основываясь на своем профессиональном и личном опыте, даю практические упражнения. Буквально провожу сеанс групповой терапии. Если хотите получить максимум пользы, постарайтесь участвовать онлайн.
Почему запись стоит денег?
Само по себе проведение «живого» вебинара — это большая психо-эмоциональная работа. Я выступаю не в роли лектора или тренера, а в роли терапевта, даю вам поддержку и соучастие, мягко вдохновляю и веду к вашему чувственному опыту. Поэтому делаю максимально доступной возможность получить всё это — вы можете участвовать в вебинаре бесплатно. Подготовка качественной записи и материалов, доступы к ним и рассылка, ответы на ваши вопросы — это дополнительная работа моих помощниц.
Польза от Натальи Терещенко:
Готова ответить на ваши вопросы!
doctor@tereshenko.online
Made on
Tilda