Глава из книги
Почему с годами гаснет секс в хорошей семье
София живет с мужем уже 17 лет. У них прекрасные отношения, двое детей, общий бизнес.
Муж внимательный и заботливый. И в обычной жизни, и в сексе. Он может долго уделять внимание желаниям жены, делать ей массаж, ласкать. Никогда не торопит и ничего не требует. Казалось, идеальная для каждой женщины картинка. Однако, нет. Соня не хочет своего мужа. Возбуждение угасло много лет назад и давно уже не возвращается.
Когда я стала ее расспрашивать, как обстоят дела с ее возбуждением в принципе, когда оно стало угасать, Соня написала:
— Если я просто позволяю себе осознавать, что я реагирую на мужчин, то мужчины реагируют тоже. А я замужем, мне это не нужно. То есть, я не даю себе возбуждаться, а потом и с мужем, по привычке, не могу.
Это совершенно классический вариант. Много семейных лодок, где действительно «придраться не к чему», в итоге разбиваются об отсутствие возбуждения и секса.
Мне часто говорят и пишут:
— Развестись с ним грешно. От таких не уходят. Он идеальный муж и прекрасный отец нашим детям. Но секса не хочу, и я чувствую себя ужасно в этих отношениях.
В ее семье считалось, что замужняя женщина должна быть очень правильной и обо всяком «баловстве» забыть.
Причин для такого развития события несколько.
Самая простая, та, что на поверхности — у нашей героини. Она яркая, привлекательная женщина. Но пока рожала (и детей, и бизнес), внутри себя превратилась в мать семейства, бизнес-вумен. В общем, утратила игривость, кокетство, некоторую живость. Стала жить интересами детей и мужа.
В ее семье считалось, что замужняя женщина должна быть очень правильной и обо всяком «баловстве» забыть. Иначе она «блядь» и «потаскушка». А еще — плохая мать и никудышная жена.
Конечно же, Соня хотела быть серьезной женщиной, матерью и женой. И в первое время эти роли ее радовали.
Самая простая, та, что на поверхности — у нашей героини. Она яркая, привлекательная женщина. Но пока рожала (и детей, и бизнес), внутри себя превратилась в мать семейства, бизнес-вумен. В общем, утратила игривость, кокетство, некоторую живость. Стала жить интересами детей и мужа.
В ее семье считалось, что замужняя женщина должна быть очень правильной и обо всяком «баловстве» забыть. Иначе она «блядь» и «потаскушка». А еще — плохая мать и никудышная жена.
Конечно же, Соня хотела быть серьезной женщиной, матерью и женой. И в первое время эти роли ее радовали.
Но вот потом, постепенно все то, что есть в нас спонтанного, игривого, девичьего, либо перерастает в глубокую женскую сексуальность, либо остается на юношеском уровне. Во втором варианте окружающие действительно награждают такую женщину очень нелестными эпитетами. Либо, как у Сони, эмоции и желания подавляются совсем. И молодая женщина превращается в солидную матрону.
Очень важно начать уделять внимание себе, замечать, что лично вам важно и чего вам хочется.
Часто, после того, как дети чуть-чуть подрастут, и уже можно их оставить с кем-то на ночь, и появляется няня, маме приходится заново возвращать и взращивать в себе женщину.
Во многих семьях в это время происходит реальный кризис. И хорошо, если у женщины достаточно поддержки, а у мужа достаточно желания и мотивации вырастить свои семейные отношения до нового уровня.
Здесь очень важно начать уделять внимание себе, замечать, что лично вам важно и чего вам хочется.
Начиная с банального. Утром пьете чай или кофе. Уделите себе несколько минут на то, чтобы понюхать все возможные варианты зерен и заварки, которые есть на кухне. Заварите не наугад или то, к чему привыкли. А сориентируйтесь по реальным обонятельным ощущениям. Чего именно вам сейчас хочется? Кофе? Какой? Чай? А какой именно? Очень многие женщины пишут, что вернулись к давно забытому какао. Или, наоборот, стали пить воду с лимоном и отказались от кофе. Не потому что вредно, а потому что от него буквально тошнит, если прислушаться к себе.
Во многих семьях в это время происходит реальный кризис. И хорошо, если у женщины достаточно поддержки, а у мужа достаточно желания и мотивации вырастить свои семейные отношения до нового уровня.
Здесь очень важно начать уделять внимание себе, замечать, что лично вам важно и чего вам хочется.
Начиная с банального. Утром пьете чай или кофе. Уделите себе несколько минут на то, чтобы понюхать все возможные варианты зерен и заварки, которые есть на кухне. Заварите не наугад или то, к чему привыкли. А сориентируйтесь по реальным обонятельным ощущениям. Чего именно вам сейчас хочется? Кофе? Какой? Чай? А какой именно? Очень многие женщины пишут, что вернулись к давно забытому какао. Или, наоборот, стали пить воду с лимоном и отказались от кофе. Не потому что вредно, а потому что от него буквально тошнит, если прислушаться к себе.
Второй рецепт: купите себе несколько разных гелей для душа с приятными вам запахами. И каждый раз, заходя в душ, сначала понюхайте их и выберите тот, который подходит под настроение текущего момента. Вы удивитесь, насколько тело будет реагировать иначе, чем вы думали и предполагали. Обратите внимание в душе на свои ощущения. Тщательнее отрегулируйте напор воды и температуру, насладитесь запахом, который вы выбрали. Буквально за 5 минут можно получить огромное удовольствие и заряд бодрости на целый день.
При любой возможности старайтесь выбирать мелодию, которая вам сейчас идеально подходит под настроение. Музыку включить есть возможность почти всегда, хотя бы на несколько минут.
Такие простые задания, не требующие затрат времени и денег, действительно изменили жизнь сотням людей.
Вот, что написала мне Соня, после того, как начала выполнять эти рекомендации:
Знаете, я кажется вчера провела первый полноценный выходной за многие годы. Не делала ничего особенного, просто гуляли с мужем по майскому городу, ели вкусные вещи и смотрели дурацкое кино. Но я прочувствовала каждый луч солнца, каждый глоток чая, каждую минуту безмятежности. Это просто до слез! Я столько лет после рождения детей не чувствовала себя, будто отморозилась. Чтобы отдохнуть, мне нужно было уехать невесть куда, забить себя эмоциями и впечатлениями до предела, забыться. А в обычной жизни всё происходило в каком-то вечном спазме и оцепенении. Наталья, спасибо вам за задания💗 иногда чтобы понять такие простые вещи, нужен проводник. Конечно, вся работа остается на нас самих и волшебной таблетки не существует, но вот эта смена угла зрения очень полезна🙏
Ощущение себя, своего тела, своих потребностей и желаний — это важнейший этап на пути к тому, чтобы вновь ощутить свою сексуальность.
Наша сексуальность очень чувствительная и, если мы испытываем возбуждение, удовольствие, то с каждым разом этот рефлекс подкрепляется, и дальше нам все легче и легче входить в это состояние. Но если же эмоции подавлялись, секс становился неприятным, может быть, болезненным, не приводил к разрядке и удовольствию, то рефлекс гаснет. И для того чтобы его оживить, нужно много усилий.
Спасибо, что прочитали! Каждая глава книги доступна для чтения одну неделю после ее открытия (получения ссылки на почту). Это сделано по требованию издательства для защиты авторских прав по моим текстам. Спасибо за понимание!
Спасибо за ваш интерес!
Если хотите написать мне отзыв, мысли после прочтения главы, поделиться ощущениями, буду очень рада!
Если хотите получить мой ответ, пожалуйста, напишите на doctor@tereshenko.online
Вы читаете первый вариант книги, которая будет доработана в процессе редактуры. Печатная и полная электронная версии книги Натальи Терещенко «Бабочка в кулаке или неуловимый оргазм» выйдет в конце 2019 года.
Получите больше пользы:
© Наталья Николаевна Терещенко 2019 Все права защищены.
Текст является интеллектуальной собственностью автора. Копирование и распространение текста запрещено.
Текст является интеллектуальной собственностью автора. Копирование и распространение текста запрещено.
