Добро пожаловать на квест «В чем ваш фокус»!
Я вам очень рада! Совсем скоро мы познакомимся в прямом эфире. А пока узнайте, как проходит квест, как в нем участвовать и что нужно сделать, чтобы получить приз. Главный приз — путешествие в Карловы Вары (Чехия).
Квест по психосоматике доктора Натальи Терещенко
5 «ЖИВЫХ» ЭФИРОВ
АВТОРСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ
ГЛАВНЫЙ ПРИЗ — ПУТЕШЕСТВИЕ
СТАРТУЕМ 9 МАРТА
БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ В КВЕСТЕ
Спонсор главного приза
Как проходит квест:
Задаете вопросы
Наш квест будет интерактивным. Я могу рассказывать очень долго, но вы получите ту информацию, которая актуальна для вас сейчас. Перед каждым эфиром я буду делать посты для вопросов.
Участвуете в прямых эфирах
Я проведу 5 «живых» эфиров. Расскажу вам теорию и дам ответы на самые важные вопросы.
Выполняете задания
Вы получите на имейл 5 авторских упражнений в аудиоформате. Обсуждать их будем в моих постах в соцсетях.
Получаете подарки
Каждый участник получит бонус сразу после регистрации. Среди тех, кто выполнит все задания, мы разыграем 35 призов. Главный приз — настоящее путешествие.
Этот квест не обучающий. Основная его ценность — авторские терапевтические упражнения. Вы получите навыки, которые улучшат качество вашей жизни.
Когда проходит квест:
На первом эфире встречаемся 9 марта в 17:00 (мск), на каждом следующем через 2 дня. Пожалуйста, запланируйте участие в своем календаре.
Эфиры в выходные и праздничные дни РФ в 17:00, в рабочие дни — в 19:30. Время московское.
9 марта, понедельник 17:00 (мск)
9 марта, понедельник 17:00 (мск)
Первый эфир
12 марта, четверг 19:30 (мск)
12 марта, четверг 19:30 (мск)
Второй эфир
15 марта, воскресенье 17:00 (мск)
15 марта, воскресенье 17:00 (мск)
Третий эфир
18 марта, среда 19:30 (мск)
18 марта, среда 19:30 (мск)
Четвертый эфир
21 марта, суббота 17:00 (мск)
21 марта, суббота 17:00 (мск)
Пятый эфир
24 марта, вторник 19:30 (мск)
24 марта, вторник 19:30 (мск)
Большой вебинар для формата «Максимум»
Где проходит квест:
Выберите соцсеть, в которой вы будете участвовать в квесте. Там мы будем общаться и обсуждать упражнения квеста.
Фейсбук
Пожалуйста, подпишитесь на мою официальную страницу «Наталья Терещенко: осваиваем саморегуляцию вместе».
Инстаграм
Пожалуйста, подпишитесь на мой аккаунт @tereschenko.online и аккаунт партнера @revelton_hotels.
Эфиры квеста:
Буду проводить их одновременно в двух соцсетях. Смотрите, где вам удобно.
Фейсбук
Эфиры будут на официальной странице «Наталья Терещенко: осваиваем саморегуляцию вместе». Записи эфиров будут доступны на странице сразу после и до конца квеста (формат «Стандарт»), бессрочное (формат «Максимум»).
Инстаграм
Эфиры будут в аккаунте @tereschenko.online. Запись будет доступна 24 часа сразу после эфира. Также для всех участников мы будем дублировать ссылки на видео на имейл, который указали при регистрации.
Посты для вопросов:
Наш квест будет интерактивным. Перед каждым эфиром я буду делать посты для вопросов в Фейсбуке и в Инстаграме. Пожалуйста, пишите свои вопросы, лайкайте те, которые уже есть. Спрашивайте! Чтобы получить максимальную пользу на квесте!
Что важно сделать прямо сейчас:
Сделайте первый пост в своем аккаунте прямо сейчас. Пожалуйста, напишите, почему участвуете в моем квесте, или скопируйте текст ниже. Обязательно поставьте хэштег #вчемвашфокус и ссылку на квест (Фейсбук) или отметьте аккаунт (Инстаграм).
FACEBOOK:

В чем мой фокус? Устала бежать, суетиться, спешить. Хочу выбраться из этого круга. Убрать лишнее и понять, где важное. Участвую в квесте доктора Натальи Терещенко.
http://tereshenko.online/quest5/
#вчемвашфокус
INSTAGRAM:

В чем мой фокус? Устала бежать, суетиться, спешить. Хочу выбраться из этого круга. Убрать лишнее и понять, где важное. Участвую в квесте доктора Натальи Терещенко @tereschenko.online.
#вчемвашфокус
Настоящее путешествие за участие в онлайн-квесте!
Призы для участников квеста
Главный приз — это тишина, чистый воздух, время подумать о себе и закрепить знания, полученные в квесте на практике.
Блокнот с упражнениями Натальи
12 блокнотов из серии «Tesoro notes рубин» (домашнее издательство Скребейко). Работа с этими блокнотами — это интереснейшее путешествие по глубинам своего Я.
Упражнения квеста:
Сразу после эфиров вы будете получать на почту мои авторские упражнения. Пожалуйста, добавьте doctor@tereschenko.online в адресную книгу. Упражнений будет пять. Этот квест, как и все мои курсы, не обучающий, а терапевтический. Недостаточно просто прослушать лекции. Если хотите вернуть себе фокус внимания, замедлиться, изменить паттерны мышления и поведения, пожалуйста, выполняйте упражнения!
Посты для обсуждения упражнений:
Обсуждать упражнения — ваши открытия, осознавания, ощущения — мы будем в постах в Инстаграме и Фейсбуке. После каждого эфира я буду делать отдельные посты в своих аккаунтах.
Наталья Терещенко
врач-психотерапевт, гештальт-терапевт
Реальные изменения случаются, когда мы узнаем себя настоящих. Когда не мчимся куда-то, сломя голову, а внимательно оглядываемся, глубоко дышим, чувствуем. Именно в этот момент мы и обнаруживаем, что изменение уже произошло. Мы уже другие. Иллюзии всегда уводят от изменений. Только то, что реально, может нас привести туда, куда мы хотим.
Условия конкурса
Конкурс для участников квеста «В чем ваш фокус?» проходит с 9 по 24 марта 2020. Вы можете участвовать в квесте для себя, а можете выиграть один из 35 призов, выполнив условия, описанные в этих пунктах.
Подпишитесь на аккаунт Натальи в одной из соцсетей: Фейсбук или Инстаграм.Сделайте первый пост со ссылкой на страницу квеста в своем аккаунте Фейсбук или Инстаграм. Текст поста вы получите в имейле после оплаты или найдете на этой странице. Сделайте второй и третий посты с вашими открытиями, ощущениями, осознаниями, которые вы получите в процессе прохождения квеста: один пост после выполнения первого упражнения, ещё один пост после выполнения всех упражнений.
В ваших трёх постах обязательно должны быть хэштеги:
#вчемвашфокус
#вчемвашфокус_1 (для поста после первого упражнения)
#вчемвашфокус_2 (для финального поста после квеста)
Также обязательно проверьте настройки вашего аккаунта. Статус постов в Фейсбуке должен быть «Доступно всем (Public)», аккаунт в Инстаграме должен быть открыт на время квеста. Иначе мы просто не увидим ваши посты.
В конкурсе участвуют только те из вас, кто сделает все посты до 12:00 (мск) 24 марта 2020, и выполнит условия, описанные выше. Победителей определит счастливый случай. Призёров выбираем с помощью генератора случайных чисел. Объявим 24 марта 2020.
Для победителя организатор конкурса (ИП Терещенко Н.Н.) оплачивает стоимость перелета и проезда для двух человек и проживания на срок 4 дня / 3 ночи. Оформление визы, загранпаспортов, трансфер от/до аэропорта оплачивается победителем конкурса.
Ответы на ваши вопросы:
Когда я получу доступ к первому занятию?
Первый эфир квеста пройдет 9 марта (вторник). Начало в 17:00 по московскому времени. Если вы не сможете присутствовать, запись будет доступна сразу после окончания эфира.
Как получить доступ к квесту?
Квест вы проходите в одной из соцсетей — Фейсбук или Инстаграм. Там будут проводится прямые эфиры и обсуждаться задания в специальных постах.
Будет ли у меня доступ ко всем занятиям одновременно?
Доступ ко всем материалам квеста — записям эфиров и аудиоупражнениям — сохранится у вас до окончания квеста (формат «Стандарт») или навсегда (формат «Максимум»).
Какие даты квеста?
Квест проходит в формате онлайн с 9 по 24 марта 2020. Большой вебинар по психосоматике с доктором Натальей Терещенко пройдет 24 марта во вторник. Вебинар пройдет для участников в формате «Максимум». Если хотите получить максимум пользы — приходите на вебинар.
Как получить бонус за регистрацию?
Упражнение «Сканирование тела» вы можете получить, нажав кнопку ниже на этой странице.
Как получить главный приз?
Условия конкурса подробно описаны на странице выше.
Получите максимум пользы:
(для участников в формате «Стандарт»)
1 490 руб. (2900 руб.)
доступ ко всем материалам квеста навсегда
участие в большом вебинаре с Натальей
ответы на ваши вопросы на вебинаре
Дней
Часов
Минут
Секунд
Ваш подарок
бонус для каждого участника квеста
Если вы не получили подарок по ссылке из письма, просто нажмите кнопку ниже. Сделайте это упражнение прямо сейчас!
ПОЛУЧИТЬ
Польза от Натальи Терещенко:
Made on
Tilda