Электронная книга «Бабочка в кулаке, или Неуловимый оргазм»

актриса, режиссер

Казалось бы, я — человек, который мало чего боится и стесняется. Я — человек, который всю жизнь «топит» за телесность, за принятие тела, за важность слышать его желания, не отвергать, не отмахиваться, не забывать, что оно у нас есть и прекрасно в любом возрасте. У тела есть желания и потребности. И стремление к удовольствию. И это не менее важно, чем интеллектуальный или эмоциональный голод, который мы привыкли удовлетворять.

Почему же так сложно было написать об этой, повторюсь, волшебной книге? Потому что после смерти мужа я отказалась от своего тела. Притом что на уровне поведенческих схем я осталась такой же свободной, на уровне чувств я четыре года жила без тела.

Когда я взяла эту книгу в руки и начала читать, со мной стали происходить удивительные, магические вещи. ... Но ни одна строчка этой книги, ни один пример не оставляли меня равнодушной. Иногда мне приходилось откладывать книгу, чтобы буквально перевести дух и собраться с мыслями.

И произошло удивительное: мое тело начало возвращаться ко мне! Я начала его слышать и чувствовать. Сначала отдельные его части, потом они стали соединяться, потом возникло чувство целостности тела... И оно вернулось. Оно мне очень нравится. Оно испытывает желания. Оно хочет наслаждений. Оно хочет пробовать, экспериментировать, фиксировать ощущения, идти дальше дорогой удовольствий.

Я испытываю к Наталье огромную благодарность за то, что она написала эту книгу. Это очень важно — принять себя целиком. Очень важно быть честной с собой. Только так можно быть счастливой. И эта книга мне помогла вернуться в жизнь и к себе. Спасибо!

телеведущая

Казалось бы, мы все дальше и дальше уходим от фразы, когда-то описавшей личную жизнь целого народа: У нас в стране секса нет!

Современному поколению молодых девушек пришлось бы долго объяснять смысл этого мема. Но оказывается, в наше время неограниченных возможностей получать любую информацию по-прежнему остаются вопросы, которые трудно даже мысленно разрешить себе сформулировать. Сколько раз во время чтения я замирала и думала: а что, так можно было?

Наталья Терещенко благодаря своему огромному профессиональному и не менее значимому личному опыту не только позволяет читательницам задавать важные и сложные вопросы, но и дает на них взвешенные и уверенные ответы. И да, оказывается, все можно.

Более 20-ти лет я работаю на стыке медицины и психологии. Автор первого онлайн-курса по психосоматике, уникального курса по здоровой женской сексуальности. Через мои руки (в реальности) прошли сотни пациентов с межпозвонковыми грыжами.

Книга «Бабочка в кулаке, или Неуловимый оргазм» — результат профессионального исследования темы, данных научных исследований и работы с участницами моего курса в течение пяти лет. Мои курсы по сексуальности прошли более 3000 женщин.

Это моя первая книга и первый такой опыт. Мне было очень волнительно, иногда страшно, но также интересно и увлекательно. Надеюсь, книга не оставит вас равнодушной, вызовет отклик в эмоциях, теле, ощущениях.

Первые главы книги «Бабочка в кулаке,
или Неуловимый оргазм» бесплатно

Электронная книга «Бабочка в кулаке, или Неуловимый оргазм»

психолог, кандидат психологических наук

Илья Латыпов

Чтение мужчиной книги про женские оргазмы дело довольно увлекательное, кстати - по четырем причинам. Первая, может, и забавная, но очень приятная - читать про женское возбуждение, оргазмы, фантазии - само по себе весьма возбуждающее действие. Приятно читать про женщин, желающих мужчин, размышляющих о мужчинах, и при этом не с позиции "чем угодить господину", а с позиции как раз раскованных, равных, знающих, чего хотят. ...

Второй момент - я читал это еще и глазами отца двух девочек-подростков, поэтому равнодушно пролистывать истории про взросление женщин, про насилие, про то, что разрушает сексуальность, я не мог. Равно как и про опыт отцов, которые встречаются с расцветающими девушками - и теряются, не зная, как реагировать, иногда даже просто замыкаясь и шарахаясь от своих дочек... Книга позволила мне немного лучше понять дочек и то, с чем они могут столкнуться. С подростками-то трудно бывает что-то обсуждать, а тут вон - живой опыт многих женщин...

Третий момент: чувствуется теплое и уважительное отношение к мужчинам, и это тоже согревает. Да, есть и тяжелые истории, но они не превращаются в оголтелое "козлы, уроды, твари, нормальных вообще единицы". За это отдельное спасибо. Читать отзыв целиком >>

актриса

Даниэла Стоянович

Секс — это доверие, нежность, любовь. Любые отношения — это всегда серьезный труд. А самое сложное в них — когда партнеры не понимают свои истинные потребности. Когда наши желания лежат, заваленные горой социальных установок, и нам сложно до них добраться, осознать их. Мы идем по жизни, все дальше и дальше удаляясь от себя настоящих.

Поэтому так важно найти способы вернуться. Вернуться в свое тело — прежде всего. Научиться жить в нем и получать удовольствие от этого. А можно ли узнать о таком самом интимном удовольствии, как оргазм, просто прочитав книгу? Еще как!

Ведь все, что происходит с нами, прежде всего происходит в голове.

В этой книге Наталья рассказывает о том, как решать наши внутренние проблемы и бороться с установками, которые не позволяют нам получать удовольствие. А вместе с этим — дает специальные упражнения, выполняя которые мы шаг за шагом осознаем свою сексуальность, сбрасываем тяжелые цепи установок, в которые заковала нас среда, события или мы сами. После этого наступает настоящее счастье. Счастье иметь свободу выбирать и действовать, счастье — знать, чего хотим именно мы.

Не упустите возможность научиться прислушиваться к себе!