Глава из книги
Истории женщин
1. Ирина (имя изменено)
Ирина была вполне благополучной женщиной. Закончила хороший ВУЗ, работала, вышла замуж по любви, и несколько лет они были счастливы.

Но первый ребенок буквально разрушил семейную идиллию.

Ирина уставала, недосыпала и, конечно, вечерами валилась с ног и ей было не до секса.

Муж сначала активно участвовал в хлопотах с ребенком и понимал, что Ира вымотана. Но постепенно стал отодвигаться и охладевать. На работе проблемы, тоже устает. В выходные старался разгрузить Иру. Но они все больше были родителями и все меньше — супругами. Постепенно секс практически сошел на нет. В те редкие вечера, когда Ира все же решилась на близость, ей надо было выпить вина. И тогда появлялся небольшой драйв.
Влияло все. И страх, что проснется ребенок, и ощущение, что рядом чужой человек
Секс стал болезненным, ласки мужа не вызывали столько ответной реакции, чтобы достаточно возбудиться. Для Иры это были скорее моменты близости. Она так чувствовала себя еще нужной мужу и чуть менее одинокой. Но само возбуждение быстро уходило.

Влияло все. И страх, что проснется ребенок, и ощущение, что рядом чужой человек (не было времени побыть просто спокойно вместе, присмотреться, сблизиться). Ире не хватало, как она говорила, прелюдии перед прелюдией.

И, чтобы долго не мучаться, она стала говорить, что хочет побыстрее. Останавливала мужа от оральных ласк и торопила завершить процесс.

Подруги начали намекать, что пора заняться собой, приглашали на девичники, в СПА, на танцевальные вечеринки, которые Ира так любила.

Но она не могла оставить малыша на целый вечер. Ей казалось, что не до того сейчас, и жалко было тратить деньги мужа на няню и развлечения.

Ведь она сейчас в декрете и почти не зарабатывает.

Все изменила фраза, которую Ира прочла в переписке мужа с какой-то женщиной:

– Понимаешь — писал он — я хочу жену полностью раздетой! А не на бегу, слегка приспустив трусы!
Прочитав это, Ира задохнулась от возмущения, обиды, ревности и в то же время от нежности к мужу. Ведь даже этой какой-то непонятной тетке он писал про нее, про Иру. И про то, что он все еще ее хочет.

Так Ира попала на курс по женской сексуальности в надежде вернуть себе себя и свое возбуждение. А заодно и отношения с любимым мужем.
2. Нелли (имя изменено)
Нелли работает на 2 работах, чтобы обеспечить себя и детей. Муж есть и даже зарабатывает больше жены, но денег на семью дает очень мало. Он, что называется, эгоист. Живет для себя, а жена и дети в сферу его интересов не входят.
Нелли женщина умная и давно понимает, что такой расклад ей не подходит. На мужа злится и обижается. Хотя уже даже и не обижается. Испытывает, скорее, отвращение и бессилие что-либо поменять. Секс стал тяжкой обязаловкой. Раз в месяц Нелли стискивает зубы и терпит, когда это все закончится. Никакого удовольствия и возбуждения. Самое главное — подавить отвращение к мужу и дождаться завершения процесса.

Своего тела она давно не ощущает. Живет, будто замороженная. Когда терапевт стал спрашивать про чувства и телесные сигналы, она удивилась:
– Чувствую, когда болит. Если не болит, то и хорошо. Какие еще ощущения вы от меня хотите?
Но благодаря работе с психологом, Нелли все же стала понимать, что она очень боится остаться одной. Ее буквально охватывает невероятный ужас, с которым невозможно справиться. Даже когда муж уезжает на несколько дней в командировку, Нелли спит с включенным светом и транквилизаторами.

Она прекрасно понимает, что причина кроется в алкоголизме папы и в том, что мама научила ее терпеть:
– Как же дети без отца?!
– Кому ж ты такая нужна будешь?!
– Вышла замуж — так живи теперь!
– Все женщины терпят, мужиков надо ублажать!
Кажется, она дошла до какой-то точки, тупика. И по-старому невозможно, и нового не видать.
Однажды, несколько лет назад, у Нелли случился невероятный роман. Секс был феерический! Даже с настоящими оргазмами. И с несколькими подряд! Она чувствовала сумасшедшее возбуждение, могла кончать почти сразу, как он к ней прикасался.

Но… поскольку они оба были несвободны, эти отношения сошли на нет.

В последнее время Нелле все чаще снится счастливый секс. И тем тяжелее утром возвращаться в реальность. Кажется, она дошла до какой-то точки, тупика. И по-старому невозможно, и нового не видать.
3. Вера (имя изменено)
Вера в старших классах была гадким утенком: «плоская», нескладная. Мальчиками не интересовалась. Да и они ею тоже.
Развивалась поздно. Первый лифчик купила себе сама уже в 17 лет. Это тоже заставляло ощущать себя какой-то «не такой». Все девочки, как девочки, а она — как мужланка. Ну, и мама тоже подливала масла в огонь:
– Тебе надо учиться хорошо, замуж все равно никто не возьмет. Ну и нос у тебя! Как не повезло, что в отцовскую породу...
Когда Вере исполнилось 19, она стала красавицей. Высокая, стройная, натуральная блондинка. Мужчины не давали проходу. Но в голове уже крепко сидел образ себя-неудачницы. Вера не могла поверить в свою привлекательность. Она считала себя фригидной. Парней игнорировала. Всю свою энергию направила на бизнес, который у нее вполне успешно получался.

Но отношений все же хотелось. Первый секс случился буквально потому что «уже пора». Вере он совершенно не понравился, и потом еще несколько лет она даже думать об этом не хотела.

Все изменил очередной поход к гинекологу. Вере поставили нехороший диагноз и сказали, что возможно придется все удалять.

Тут она испугалась и задумалась. Стала читать, пошла к телесному терапевту. Оказалось, что ее тело зажато тисками. А уж в районе промежности и подавно. После упражнений на расслабление тела, Вера вспомнила, как водила маму на аборты в свои 12 лет, как ей было страшно, стыдно и жалко «слабых» женщин, которые хотят мужчин. И как она еще тогда решила ни в коем случае не унижаться, никого не любить и не хотеть. Как ей казалось, что выгоднее быть «мужиком с яйцами», дружить с мужчинами. А всех, кто проявлял к ней интерес, Вера научилась жестко пресекать одним лишь взглядом.

Но теперь, после этих воспоминаний и после того, что она могла на самом деле лишитьься части себя, своих жениских органов, Вера жестоко рыдала. И вдруг вся ее зажатая женственность, сексуальность, чувствительность и чувственность нахлынули на нее с огромной силой. И горе, что теперь это все под угрозой.
Я не хочу так больше! Я хочу счастья и радости в личной жизни! Я хочу разбудить свою сексуальность!
Эти и другие женщины, каждая со своей историей, каждый день приходят ко мне за помощью.

Так или иначе мы все бываем в похожих переживаниях и сложностях. Даже те, у кого, казалось бы, все хорошо с сексом. Просто потому что в жизни есть разные периоды, есть кризисы, есть перемены, есть неприятности, болезни, разводы, смерти близких и т. д.

И случаются времена, когда нам становится по той или иной причине не до секса. А потом очень непросто вернуться к себе, к своим желаниям. Когда мы уже в какой-то момент сдались, начать заботиться о своих потребностях и наслаждении очень сложно. И близкие чаще всего будут препятствовать. Дети будут требовать внимания. Муж — того, к чему он уже привык.

Но вот приходит момент, и женщина понимает:
– Я не хочу так больше! Я хочу счастья и радости в личной жизни! Я хочу разбудить свою сексуальность! Или удовлетворить уже проснувшуюся
И что тогда делать? Какой найти путь?

Я написала эту книгу, подробно разбирая все, что может помешать нам быть счастливыми и здоровыми женщинами.

По шажочку, приводя примеры женщин с теми или иными сложностями. Рассказывая, как мы их решали, и предлагая вам тоже сделать похожие упражнения. Чтобы обнаружить свои особенности, сложности или ресурсы.

Очень вам рекомендую проделывать все упражнения, а не просто их прочитывать. Тогда вы сможете значительно расширить удовольствие от своей личной и сексуальной жизни.

В нашей психике есть естественная последовательность, по которой течет возбуждение если ему ничего не мешает. Разные ученые выделяют очень похожие этапы цикла контакта. И описывают с их помощью что же происходит перед тем как мы захотим секса, в процессе нарастания возбуждения, на пике и потом на спаде и после самого сексуального акта.

И соответственно все наши препятствия возникают на том или ином этапе.

Я взяла за основу цикл сексуального контакта.

В следующей главе я подробно описала все этапы этого цикла. Даже прочитав их, можно уже обнаружить для себя много полезного.

И предлагаю вам начать это увлекательное путешествие в мир своей сексуальности, наслаждения и удовольствий!
Спасибо за ваш интерес!
Если хотите написать мне свой отзыв, мысли после прочтения главы, поделиться ощущениями, буду очень рада!
Ваше имя
Если хотите получить мой ответ, пожалуйста, напишите на doctor@tereshenko.online
Печатная и полная электронная версии книги Натальи Терещенко «Бабочка в кулаке или неуловимый оргазм» выйдет в конце 2019 года.
Книга про женские оргазмы – читайте первой!

Оставьте емейл и получайте одну главу в неделю!

© Наталья Николаевна Терещенко 2019 Все права защищены.
Текст является интеллектуальной собственностью автора. Копирование и распространение текста запрещено.
Made on
Tilda