наталья терещенко
Почему ваше здоровье вас часто подводит?
Вы прекрасно себя чувствуете в каждый момент времени и живете в гармонии с собственным телом?
Или....
Головные боли
У вас часто бывают недомогания, пмс, головные боли, разбитость и слабость?
Артериальное давление
Нарушения тонуса сосудов, кровоснабжения важных органов, подъемы или снижения артериального давления?
Частые простуды
Частые простуды и может быть с осложнениями в виде гайморита, отита, бронхита и подобных заболеваний?
Проблемы со здоровьем
Вы злитесь на свое здоровье, недоумеваете, почему тело все время подводит вас?
Болит спина
Проблемы с позвоночником или суставами?
Лишний вес
Может быть, частые травмы ?
Или проблемы с весом и аппетитом ?
Вернуть себе хорошее ощущение своего тела, способность чувствовать, что ему нужно и вовремя о нем заботиться — это очень важно.
Тело может дать вам не только радость от хорошего самочувствия и уверенность в собственных силах. Научившись прислушиваться к нему, вы станете получать телесные "подсказки", которые помогут вам разобраться в отношениях с окружающими людьми. А это — залог успешности в социальной жизни.

Мало кто умеет слышать свое тело, чувствовать его сигналы и потребности. Потому что нас не учили этому в детстве. Мало того, часто и в семьях, и в школах делалось все, чтобы естественная детская телесность не переросла в здоровую взрослую, а оказалась подавлена, заблокирована и застыжена. В этом не виноваты ни вы, ни ваши родители, ни родственники или учителя - еще относительно недавно мы все жили в стране, где человеческое тело рассматривалось прежде всего как инструмент, орудие труда, необходимое для построения "светлого будущего".

Но сейчас мы все можем исправить!

Начните прямо сегодня искать ответ на вопрос:
"Как подружиться со своим телом?"

Как подружиться со своим телом?
12 бесплатных уроков от врача-психотерапевта,
специалиста по гештальт-терапии Натальи Терещенко.
1 урок
Как получать от своего тела удовольствие, а не дискомфорт и боль?
2 урок
Как получать от своего тела удовольствие, а не дискомфорт и боль?
3 урок
Вегето-сосудистая дистония (ВСД): как распознать и что делать?
4 урок
ВСД: берёмся за лечение всерьёз.
5 урок
Переедание и простые способы с ним справиться.
6 урок
Только для женщин: что значит "быть собой".
7 урок
Как найти опору в себе. Практическое упражнение.
8 урок
Почему мы неправильно распознаем сигналы от тела и как это исправить?
9 урок
Про позвоночник, остеохондроз и головные боли: почему они не связаны между собой?
10 урок
Случай из практики: как грыжа стала спасением.
11 урок
Панические атаки: как распознать и что делать?
12 урок
Сбрасываем оковы: как справиться с мышечными зажимами.
Об авторе курса

Я Терещенко Наталья
Врач-психотерапевт, врач-невролог, гештальт-терапевт. Хорошо разбираюсь в вопросах психосоматики и саморегуляции.

Веду личный прием, группы по психосоматике в рамках гештальт-подхода, провожу онлайн-курсы, пишу статьи на темы психологии и здоровья в соцсетях, в специализированных журналах и на Снобе.

За время своей работы я помогла сотням людей справиться с психосоматическими симптомами, избавиться от проблем, которые мучили годами.


Об авторе курса

Я Терещенко Наталья
Врач-психотерапевт, врач-невролог, гештальт-терапевт. Хорошо разбираюсь в вопросах психосоматики и саморегуляции.

Веду личный прием, группы по психосоматике в рамках гештальт-подхода, провожу онлайн-курсы, пишу статьи на темы психологии и здоровья в соцсетях, в специализированных журналах и на Снобе.

За время своей работы я помогла сотням людей справиться с психосоматическими симптомами, избавиться от проблем, которые мучили годами.


А теперь я предлагаю и вам разобраться, наконец, в проблемах со своим здоровьем и научиться радостно и счастливо жить в своем теле.
Уроки по психосоматике
Введите e-mail и получите 12 бесплатных уроков по психосоматике от Натальи Терещенко
Made on
Tilda