Глава из книги
Дефлексия.
Почему возбуждение пропадает в самом разгаре
Маша любила мужа и секс. Она могла отлично получать оргазмы сама с собой. Но когда наступала близость с мужем, это был в каком-то смысле тяжелый труд. Маша могла очень сильно завестись, сама подогревать мужа, и процесс протекал, как в кино с бурными постельными сценами. Маша чувствовала прикосновения, возбуждалась еще сильнее, а потом в какой-то момент в ней будто выключалась лампочка. Она продолжала совершать активные движения, но уже совершенно ничего не чувствовала. Просто вообще ничего. Тело отключалось.
Маша продолжала автоматически имитировать удовольствие и часто, чтобы уже не мучиться, начинала разыгрывать еще большую страсть и показывать мужу, как она срочно хочет его и быстрого секса. На самом деле она просто желала, чтобы это быстрее закончилось, она могла бы в ванной сама «догнаться» и лечь уже спать или смотреть сериал.
Был и другой вариант развития событий. Если Маша действительно хотела получить удовольствие и у нее были силы на эту борьбу, тогда она, продолжая, опять же, имитировать страсть, судорожно пыталась вернуть себе чувствительность и ощущение наслаждения. Иногда это удавалось и мужу приходилось подольше попотеть над кунилингусом.
Постепенно Маша вычислила, что же помогает ей вернуться в контакт с мужем, опять возбудиться и чувствовать. Если ей удавалось остановиться внутри себя, перестать себя корить и торопить, если она постепенно начинала прислушиваться к ощущениям в теле и возвращалась в «здесь и сейчас» от любых мыслей и фантазий, тогда чувствительность возвращалась, и Маша начинала ощущать внутри себя назревающий вулкан. В такие дни оргазмы обычно не были уж очень яркими, но они во всяком случае были и близость случалась.
Что же нас останавливает в момент уже происходящих ласк и «выключает»? По моему опыту, такое случается практически со всеми женщинами. С кем-то редко, с кем-то постоянно.
Женщины пишут:
Женщины пишут: «Бывает вдруг становится скучно, вроде возбуждалась, возбуждалась и вдруг все... не завожусь дальше». Когда, как в старом анекдоте, мы во время секса начинаем видеть, что «потолок небеленый».
Или, как рассказывают мне клиентки, начинаем составлять финансовые планы в голове, сочинять лендинги, разглядывать корешки книг на полке или придумывать очередной пост в фейсбуке.
Чаще всего причины таких резких остановок такие же, как мы уже разбирали раньше, на этапе желания. Могут возникнуть мысли:
— Я пошло выгляжу.
— А красиво ли я сейчас лежу?
— У меня висит живот и партнеру противно на него смотреть.
— У меня ужасный целлюлит на ляжках..
Становится ужасно стыдно. Какое уж тут удовольствие…
— Я уже старая для такого разврата. Надо вести себя сдержаннее и приличнее.
— А вдруг он мне изменяет и сейчас думает про свою юную любовницу? А со мной он из жалости.
— Он тормоз и все делает опять не так!
Понятно, что эти мысли и переживания являются сами по себе отдельными, серьезными, большими проблемами. У кого-то на их решение уйдет не один год терапии. Но все же. Что мы можем сделать сразу, как только оказались в подобной ситуации?
В первую очередь, прямо сейчас, пока вы читаете эту книгу, а не занимаетесь сексом, важно примерить к себе эти останавливающие убеждения, или найти какое-то свое личное, о котором я здесь не написала. И подумать, насколько это действительно так. Вы действительно так плохо выглядите? А почему тогда партнер выбирает вас? Если он целует ваш живот, у него пропадает эрекция? Нет? Значит, может быть, он не отвращение испытывает от вашего живота, а возбуждение?
К установкам про «пошлая», «старая для страстного секса» и т. д. применяем метод, который я описывала раньше. Выясняем, чей образ в нашей голове говорит такие слова. Кто именно навел нас на мысль, что секс — это грязно, что приличные женщины так себя не ведут и т. д. И принимаем решение: либо отдать это убеждение той маме или бабушке, от кого мы им «заразились», либо принять его и следовать ему.
Во время самого секса важно сделать следующее: постарайтесь замедлиться, прогнать из головы любые мысли и сосредоточиться на ощущениях, на своем дыхании. Можно прямо надуть живот и подышать до тазового дна. Усилием воли держите внимание на физических ощущениях и не позволяйте мозгу убегать в мысли.
Иногда очень помогает подумать: «Я сейчас остановлю партнера. Еще секундочку покайфую от его ласк и остановлю, раз все равно нет толка». Это позволение не мучиться, остановить и в то же время дать себе минутку спокойно и расслабленно насладиться тем, что происходит, очень помогает войти во вкус. Часто женщины рассказывают, что вот так, минутка за минуткой, и уже накрывает оргазм. Останавливать не пришлось и все стало замечательно.
Спасибо, что прочитали! Каждая глава книги доступна для чтения одну неделю после ее открытия (получения ссылки на почту). Это сделано по требованию издательства для защиты авторских прав по моим текстам. Спасибо за понимание!
Спасибо за ваш интерес!
Если хотите написать мне отзыв, мысли после прочтения главы, поделиться ощущениями, буду очень рада!
Ваше имя
Если хотите получить мой ответ, пожалуйста, напишите на doctor@tereshenko.online
Вы читаете первый вариант книги, которая будет доработана в процессе редактуры. Печатная и полная электронная версии книги Натальи Терещенко «Бабочка в кулаке или неуловимый оргазм» выйдет в конце 2019 года.
Книга про женские оргазмы – читайте первой!

Оставьте емейл и получайте одну главу в неделю!

© Наталья Николаевна Терещенко 2019 Все права защищены.
Текст является интеллектуальной собственностью автора. Копирование и распространение текста запрещено.
Made on
Tilda