Наталья Терещенко
врач, психотерапевт, автор курсов
Приветствую вас на своём сайте!
Приглашаю познакомиться, узнать о моих курсах и получить ссылки на мои статьи.
Можете выбрать, что хотите узнать, или
просто продолжайте листать страницу
Кто я?
Врач-психотерапевт
Гештальт-терапевт
Эксперт по психосоматике
Более 20-ти лет я работаю на стыке медицины и психологии. Я автор методики лечения межпозвонковых грыж без операций, первого онлайн-курса по психосоматике. Разработала и провожу уникальный курс по оргазмам и женской сексуальности. Но начала я свой профессиональный путь с «классической» медицины и образования.
Наталья Терещенко
С подросткового возраста я страдала вегето-сосудистой дистонией. Головные боли, «разбитость» и полуобморочные состояния сопровождали меня ежедневно. Позже к ним присоединились «панические атаки». Постепенно я поняла, моё заболевание состоит из двух компонентов - невроза и объективной составляющей. Тогда выбрала специализацию «Неврология» и серьёзно заинтересовалась психиатрией. Получила диплом врача-психотерапевта.
Работала в реанимации, потом неврологом и вертебрологом. Несмотря на успешную практику, прдолжала учиться. Получала опыт и знания в сферах, пограничных с классическим здравоохранением: телесно-ориентированная терапия, гештальт-терапия и многое другое.
Последние 2 года разрабатываю и веду онлайн-курсы. Каждый мой вебинар и курс терапевтические. Успешно применяю методы ведения групповой терапии онлайн. Постоянно беру супервизии для доработки и развития методики.
Почему успешный востребованный врач, в лечебном «портфолио» которого сотни снятых диагнозов «межпозвонковая грыжа», начала глубоко изучать, а затем практиковать психологию?
В какой-то момент поняла: большинству людей, которые обращаются с жалобами на головную боль, вегето-сосудистую дистонию, головокружения, панические атаки, можно помочь не просто выздороветь, а быть по-настоящему здоровым.
Наталья Терещенко
Основа моей методики — психосоматика. Это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических, то есть телесных заболеваний.
Это всё мистика и ерунда. Все эти советы из разряда «У вас болит горло, значит это невысказанная злость», «Заклинило шею — вы слишком много ответственности взяли на себя» и т.п.
Тело никогда не врёт, а я работаю с вами индивидуально, даже в рамках групповой терапии, даже в видеоупражнениях. Основная цель моей методики — научить вас слышать своё тело, помогать ему преодолевать проблемы, как только они возникнут. В своей методике я соединила знания психологии и накопленный десятилетиями врачебный опыт.
Наталья Терещенко
С чем приходят ко мне?
Как я могу помочь вам?
Все мои курсы делятся на 2 типа: «живые» и видеокурсы.
«Живые» курсы — это серия вебинаров с поддержкой моей и других участников в закрытой группе. Видеокурсы — это серия видео с моими индивидуальными консультациями. Также есть уникальный и интересный формат — онлайн-квест по психосоматике. Все видеокурсы доступны сразу на удобной платформе онлайн-обучения Entercalss. Подробности ниже!
Наталья Терещенко
Что отличает мои курсы?
Терапия
Каждый мой курс терапевтический. На вебинарах мы выполняем упражнения. Их результаты удивляют.
Конкретика
С убеждениями и установками разбираться непросто. Я предлагаю вам опираться на тело, оно не обманывает. Знаю это на своём личном и профессиональном опыте.
Навыки
Курсы не обучающие. Конечно, теория будет. Но основное время мы уделяем упражнениям. Вы получаете навыки, которые остаются с вами.
Я реалист и атеист. Ни в коем случае не противопоставляю себя медицине. Моя терапия и есть медицина. Просто современная и качественная!
Наталья Терещенко
Со мной что-то не так
«Это я истеричка ненормальная или это мой муж действительно меня унижает?» — эти вопросы я слышу от своих клиенток практически каждый день. И каждый раз мы начинаем работать с ощущением «со мной что-то не так»...
Травма как ресурс: ищем ценное в болезненном
Каждый день происходит огромное количество неприятных ситуаций, физических болей и травм, неожиданных происшествий. Некоторые из них становятся травматичными для нашей психики и откладывают отпечаток буквально на всю нашу жизнь. Могут формировать наш характер и нашу судьбу. К счастью, только некоторые.
Что делать, когда земля уходит из-под ног?
Инструкция при панической атаке, повышении артериального давления и острой травме. Алгоритм действий один...
Секретный секрет: как отдых может заменить операцию?
Лена пришла ко мне на прием с грыжей диска и с последней надеждой вернуть себе здоровье и активный образ жизни.
Операция сломала бы ей все планы не только на ближайшее время, но и повлияла бы, пожалуй, на всю оставшуюся жизнь.
У нее серьезная работа, карьера, мечты и устремления. А кроме того муж и трое детей. Надо быть всегда в строю, все контролировать и ни на минуту не расслабляться...
Как попасть на вашу онлайн-консультацию, на индивидуальные терапевтические сессии?
Я больше не занимаюсь частной практикой. Групповая динамика даёт поразительные результаты, а моя методика позволяет работать практически индивидуально в онлайн-группах. К тому же я не беру сотни человек на «живые» курсы. Количество участников ограничено! А на видеокурсах вы получаете мой ответ на каждое задание. По сути, это и есть формат консультаций в рамках обозначенной темы. И, конечно, я открыта для общения в Facebook. Рада общаться с вами в комментариях к моим постам и статьям!
Готова ответить на ваши вопросы!
doctor@tereshenko.online
Новые статьи в моём блоге на Facebook
Made on
Tilda